鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

謎の集中力の無さ

昨日は眠くて眠くて仕方がなく、迷わずお昼寝した。我慢できず。

夢見ることもなくガッツリ寝た。

 

 

 

珈琲入ったぞぉ。の主人の声かけで起きた。

起こされたと言ったほうが当たってる。

15時半。

 

 

 

16時からは相撲をテレビ観戦。

観たような観てないような。

何してたかな。後半の取り組み2つほどしか記憶ない。

こんなこと珍しい。

 

 

 

 

もう随分経つのにまだ喫煙の禁断症状みたいなのあるのかな?

知らんけど…。

 

 

 

今朝は7時に目覚めた。

長男が出ていくところだった。

 

 

 

少しダラダラして7時半に起きて朝食薬服用。

 

 

 

左足の湿布貼り替えて整形外科で超音波治療。

この治療は最低でも2日に1回行わないといけない。

今月末に精神科受診あるから日曜日入れると2日開くことになるからどうしたものかと。

実際今日行ってみて、精神科受診に影響がないことがわかったので整形外科のあとに行くことにする。

 

 

 

 

お昼は近所の喫茶店へ行く。

 

 

 

そして、たぶんまたお昼寝するんだ。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 


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