本日、精神科受診でした。
娘と婚約者も一緒に行きました。
娘は彼氏に任せて先に出て泉北方面にあるパキーラと言うカフェで昼食。
ドライカレー。スープとサラダとドリンクのセットです。
食後はやはり、好きなホットコーヒー。
夜のフルボキサミンが減薬になりました。
レクサプロはそのままで、もし調子が悪ければレクサプロを増薬することになりました。
レキソタンは14回分もらいましたが、またギリギリになるんだろうと思います。
その後、本日からうちに泊まりの長男の荷物を取りに実家へ。
嫌でも前夫が出てくるので、これは仕方ないと割りきります。
長男はバイト終了後、一度実家に帰り、出かけてからうちへ来ます。
そして、ショッピングモールでホワイトデーの品を選んで購入。
夜は焼き鳥屋さんで。
明日は思いっきり寝ます。
今朝も10時半起床。
シリアル食べて朝の薬を飲み、また我慢できなくて再び布団へ入りました。
目覚めたのは16時。
さすがに驚きました。
寝ている間に悪夢見ました。
いつも前夫が出てくるんです。
長男のお宮参りのシーンで、神主さんへのお礼の袋が黄色と白のお供え袋になっているんです。
それは前夫の両親の指示。
「それは違うよ。」と私が言うと、前夫がお金の入った袋をビリビリに破いて、母が長男の為に作ってくれた着物まで破いてしまうと言う。
現実の前夫は昔から自分が気に入らないと無言で反発し、物に当たるひとでした。
嫌がらせといいますか。
目覚める直前に“あぁ、今は違う。今は私は主人と暮らしているんだ”とわかるんですね。
寝汗びっしょりかいています。
夢をコントロールできないので、たぶんこれからもこんな夢を見るのでしょうね。
まだ心が解放されていないんだと思います。
傷は深い。
明日は精神科受診です。
レキソタンがあと1錠だけ残っています。
何とか持ちこたえられたかな。
本日、10時半起床。
シリアルを朝食にして薬服用。
再び寝る。
14時半起きる。
昼ごはんはいらないなぁ。
豆乳バニラアイスを1P飲んで昼の薬整腸剤を服用。
まだ眠れそう。
なーんもすることがない。
てか、する気が起きない。
相変わらず外出の翌日はダウン。
情けないなぁ。
でもこれが今の私。
義弟の転院先が決まりました。
リハビリの為です。
その病院を見に行かなければなりません。
来週はまた忙しくなりそう。
と言っても大相撲と母の病院付き添いと韓国語教室と病院見学だけだけど。
私にとっては遊びもハードな外出なんだ。
大相撲が正面8列目と良い席が取れたので嬉しいです。
思いっきり大声で応援(高安)してこよう。
本日、韓国語教室でした。
初めての先生で、まずは韓国語で自己紹介。
何とか通じたみたい。
宿題の自分の家族紹介も、わからないところは聞きながら、まずまず。
字がきれいと誉められました。嬉しい！
あとは動詞を覚える。
後々までも出てくるので最低限25個覚える。
가다 行く
오다 来る
사다 買う
보다 見る
자다 寝る
타다 乗る
만나다 会う
앉다 座る
받다 もらう
쉬다 休む
쓰다 書く
먹다 食べる
읽다 読む
입다 着る
주다 あげる
마시다 飲む
배우다 学ぶ
가르치다 教える
기다리다 待つ
일하다 仕事する
말하다 話す
공부하다 勉強する
운동하다 運動する
전화하다 電話する
이야기하다 話をする(対話)
無理～
今日は15時からでしたが、昼食は取らずに行ったので(緊張して食べられない)、娘と丸亀製麺で食べました。
それより何より興奮したのが↓↓↓
娘が見慣れない光景に「何これ？これ何？」
着々と準備が進められていました。
11日に観戦に行くので楽しみです。
さて、主人が帰ってくるまでは復習しよっかな。
11時起床。
シリアル食べて薬服用。
まだ眠い。
レクサプロが投薬されてから寝付きはよくなったものの、目覚めが悪い。
決して遅い時間まで起きてる訳じゃないのに。
9日の精神科受診で要相談だな。
働いてないので何時までと言う縛りはないし、主人は寝たいだけ寝ればいいと言ってくれるけど、自分としてはもう少し早く起きたい。
特にしたいことがあるわけじゃなし別にいいやんってとこだけど。
韓国語教室があるときには厳しいかな。
ただ眠い欲求に甘えているだけの気がする。
でも起きられない。
負のループ。
脱出したい。
もう少しだけ早く起きたい。
本日、主人は仕事がお休み。
普段より早く起きて道の駅しらとりの郷へ行き、モーニングして買い物して、京都まで走りました。
目的地は伏見稲荷大社。
昔、祖母からお稲荷さまは願い事を聞いてくださると言うのを聞いていて、以前は御朱印を頂きに参拝して千本鳥居をくぐり、山頂まで登りましたが、今回は長男の学業成就のお守りを頂きに参拝しました。
本人の努力なしにご利益は頂けないことは百も承知です。
しかし、じっとしていられなくなり参拝となりました。
主人は名物、焼きだんごを食べました。
しらとりの郷から高速で一時間も経っていないのに、よく食べられるなぁと感心。
帰ってきてから長男にお守りを渡しました。
その手で通学鞄になおしてました。
押し付けがましくならないように、でも、わかって欲しい親心。
大切にしてね。
これで明日はまた寝る日。
本日、主人は仕事。
長男は昨夜遅くに遊びに出かけて朝帰り。
大学のことちゃんと考えているのか。
小学生の子を相手にするように諭します。
前夫との別居が決まった夜に子供たちと別れて以降の私は、何かと遠慮に似た感情があって変な気遣い(甘やかし)を持ってしまっています。
今でも、縁側から私を見送った三人の子供の姿が脳裏に焼き付いて離れず、そのときのことを思うと胸が締め付けられます。
過去を振り返っていては、心の傷も癒えません。
前向きに、前向きに。
今の私は大人になった子供たちと関わっているのだから。
それに、私を支えてくれる主人がいるのだから。
13時に目覚めました。
すでに誰もいない。
食欲もなく、かと言って薬を飲まなければならないので、さて何か食べようか。
億劫やなぁ。
本日は主人が定期耳鼻咽喉科受診の日。
難聴は治らないけれど、ふらつきを押さえるために投薬してもらっています。
その後、主人に乗せてもらって娘宅へ行き、韓国語教室の宿題(自分の家族を紹介してみましょう。)をしに行きました。
昼食をコンビニで購入し三人で頂きました。
娘の婚約者からホワイトデーもらいました。
オードリーのグレイシアチョコレート。
かわいい花束になっています。
帰ってきてからは主人は競馬、私は韓国語の復習しました。
そして夕方に義母の要介護認定が上がったので、その書類を持ってケアマネさんのところへ行きました。
そして義弟のお見舞い。
前回より元気そうで安心しました。
来週から歩くリハビリだそうです。
そして母の入所先に必要な書類を持っていきました。
インフルエンザ予防で外部からの面会は禁止だったのですが、居室がある二階ではなく、一階ロビーで面会させてもらえました。
母は認知症なので、長い期間会ってないと、次に会った時に忘れていないかの不安がありましたが、主人と私の顔を見るなり「お父さん！mashan！」。
泣いて喜んでいました。
入所者さんの大半の方が、何故面会に来てくれないのか理解できていないと思いました。
それでも施設の対応には感謝です。
今日は一日早いひな祭りのイベントがあり、ちらし寿司を食べてお雛様の隣で記念撮影してもらったそうです。
次は12日に大学病院の耳鼻咽喉科受診があるので連れていかなければなりません。
バイトが終わった長男を実家に迎えに行って帰って来ました。
明日はまた寝る日だなぁ。
本日は韓国語教室へ行って来ました。
前回の家族構成の単語の復習と文章を読んで質問に答える。
新しくは動詞を習いました。
これは途中で終わったけれど、苦手としているパッチムのありなしで文末が変わる。
습니다 パッチムがある時
ㅂ니다 パッチムがない時
行く가다
行きます＝갑니다
座る앉아
座ります＝앉습니다
宿題は自分の家族を紹介する文章を作ってくること。
頭から煙が出てるの見えますか？
それでも楽しいのです。
やっと家へ着いた途端、前夫からメールが来ました。
「○○(長男)が、昨年も全く就活している様子が無いのでもしやと思っていたら、又卒業できないそうです😭😭😭」
とっくに知ってるって。
長男と話し合いしたこと、前期でなんとか卒業出きるよう頑張ること等、長男から聞いてるでしょうが返信しました。
学費はどうやら出してくれそうです。
それなら私が出しゃばって話をしに行く必要はないでしょう。
長男もそれに甘えず踏ん張って欲しいです。
薬袋を見たら頓服のレキソタンがあと4錠。
9日まで足りないかも。
ここは私も踏ん張って薬頼みにならない方法を見つけなければなりません。
ダメなときは寝逃げします。
ふ～
お疲れさん。
