鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

夢中だったコラージュも今ではお休み

本日、8時起床。

 

 

主人のお見送りできず、そのまままた眠る。

 

 

13時に主人からの電話で目覚める。

 

 

今日も調子があまり良くないです。

 

 

数年前はコラージュにハマり無印良品の素朴なノートの表紙にコラージュしたり、手作りカレンダーや封筒、便箋等手作りしていたりもしたけど、今は全くやる気が出ない。

 

 

引き出しにしまったままのマスキングテープや素材、スタンプ等を断捨離しようかと悩んだりもして、主人に相談したところ、「せっかく時間をかけて、あちこち回り集めたもの。捨てるのはいつでもできるから、捨てるのはやめとき。」

 

 

 

愛着もあるし、またいつかやりたくなるときが来るかもしれない。(可能性は低いけど)

 

 


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まだまだあります。

 

 

 

今はとにかくネガティブ過ぎて思考回路が麻痺してしまってるから早まったことはやめておこう。

 

 

今日も相撲を楽しみに主人と録画を見ながら語ろう。

 

 

こんな私でごめん。


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好きとか嫌いとかではなく体が拒否してる感じ

本日、8時起床。

 

 

朝食取って薬飲んで、主人のお見送り後再び眠る。

 

 

昼の主人からの電話で13時半に起きる。

 

 

昼食取って薬飲んでソファにもたれかかり何もやる気なし。

 

 

今日の天気は曇りのち雨。

 

 

私は雨は嫌いではないです。

逆に晴れの方が急かされているようで落ち着きません。

気持ち的には。

 

 

でも好き嫌いの問題ではなく、体が正直に反応してる感じ。

 

やはり鬱陶しい天気の時はダメなのか。

 

 

脱力感、眠い、眠れない。

寝逃げもできないなんて。

体の持っていきようがなくてイライラする。

 

 

今日は頓服(レキソタン)を二回も飲んでしまいました。

 

 

今日は本当につらいです。

 

 

久しぶりに消えたいなと思いました。

 

 

 


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ドライヤー

私が前夫と別居した時に購入したドライヤー。

 

 

もう6~7年経つでしょうか。

 

 

本体は熱くなるわ熱風は良しとしても乾きも遅い。

 

 

そろそろ買い替え時?

 

 

先日、娘が泊まりに来たときも、「このドライヤーヤバい。」

 

 

長男も「そろそろ限界かな?」

 

 

私も思っておりましたとも。熱いだけで乾けへんなぁって。

ショートボブなのに。

(主人に髪の毛乾かしてもらってます。)

 

 

 

で、娘オススメのドライヤーを購入しました。

 

 

勿論、楽天で。

 


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パナソニックヘアドライヤーナノケア

 

 

お値段13,800円。

 

 

気になり出したらストレスだけを溜めていく私なので良かったかなと。

 

 

お陰で心地よく乾きも早い。

 

 

主人も楽になったと言ってます。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ええ加減にせぇ。

本日、主人に起こされて7時半起床。

 

 

いつもなら寝かせておいてくれる主人が何で?

 

 

朝マックを買ってきてくれていたからです。

月見マフィンのセット。

飲み物はコーラ。

 

長男はファンタグレープ。

 

 

朝はいつもフルグラなので、チョッと重いけど、せっかくだから頂きました。

 

 

ありがと。

 

 

いつもは夜に帰る長男ですが、バイト先でレントゲン撮影があるとのことで昼に帰ることになりました。

 

 

 

主人は仕事なので私が送って行くことに。

 

 

新車になってからほとんど運転していない私。

 

 

 

 

蓼科へ行ったときも主人が往復運転してくれたし. . . 。

 

 

不安ではありますが、大丈夫でしょう。

ただ緊張はしますけど。

 

 

 

13時出発して

で、お昼は二人でガストへ行きました。

 

 

そして、長男を駐輪場で降ろし、荷物を届けに実家へ寄りました。

 

 

荷物は和室(母が特養に入る前に居た空間)に入れといてってことだったので置きましたが、前夫が和室を倉庫代わりに使っているのと次男の洋服が散乱しているのを見て怒りが出てきました。

 

 

本当に土地(100坪)に見合うだけの賃料請求してやろうかと思うくらいに。

 

 

ええ加減にせぇーーーー。

次回会ったときに再度言います。

 

 

 

 

15時半帰宅。

 

 

今日もドキドキ稀勢の里の取り組みを楽しみに主人が帰ってくるのを待つことにします。


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稀勢のん白星スタート

稀勢の里、白星発進。

 

 

たかが初日勝っただけで喜んではいられないけど、応援してる身としては嬉しいと素直に喜びます。

 

 

とにかく試練の15日間になるのは間違いないけど、横綱らしく堂々としていてほしいものです。

 

 

大関豪栄道が初日黒星は気になるところだけれど、三横綱大関栃ノ心、高安白星でほっ。

 

 

まだまだこれからだ!

 

 

頑張れー!!!


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大相撲と競馬

本日、8時起床。

 

仕事の主人をお見送り。

 

 

その前に、昨日から泊まりに来ている長男が、映画を観に行くと言って(たぶん仮面ライダー)出かけて行きました。

 

 

眠いので再び寝ました。

 

 

起きたら13時。

 

 

お腹は空いてないけど、主人から電話があったときに食べていないと怒られるのでトーストとハムエッグ食べました。

 

 

そうこうしているうちに、長男帰宅。

 

 

でもすることないねんなぁ。

 

 

て言うかやる気が起きない。

鬱々として。

頓服飲もうかな。

 

 

 

 

あっ!今日から大相撲。

稀勢の里の進退かかった場所なんや。

何かドキドキする。

 

 

その前に、今日の阪神競馬のメインレース、第32回セントウルS・GⅡの馬券買ったからそれも見ないと。

 

 

アドマイヤゴッド

アサクサゲンキ

ダイアナヘイロー

ネロ

アルヴァル

 

 

アンヴァルは私の乗馬クラブのお友達の娘さんが育ててきた馬です。

 

 

勝ち負け関係なく応援しよ。

まぁ的中できたらなお良しだけどね。

 

 

 

今からまた寝たら起きる自信がないので本でも読んで頑張ってみよう。

 

 


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さくらももこさんイラストのニベア缶

自宅に帰って来て、

 

 

ん?

 

 

何か忘れてる。

 

 

今日は確かに何かあったはず。

 

 

 

お風呂入ってお手入れして初めて気づいたのでした。

 

 

 

 

 

本日、さくらももこさんのイラストが描かれたニベア缶発売日。

 

 

ニベアクリームは、日本での発売50周年を記念して、その節目にさくらももこさんによるイラストをパッケージにデザインした限定品を発売することを7月に決定していたみたい。

 

 

お風呂に入ったら、あとは眠剤飲んで寝るだけの私ですが、主人にお願いして近くのドラッグストアまで連れていってもらいました。

 

 


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残り一個でした。(^o^;)

 

 

大切に使います。

 

 

 

 

 

 

早めの始動

本日、7時半起床。

 

 

娘の用事に付き合う為に早起き(主人に起こしてもらって)したけど、肝心の娘が行けなくなり中止となりました。

 

 

用事終わりのパンケーキカフェ楽しみにしてたんやけどなぁ。

 

 

でもまぁ、都合もあるから仕方ないです。

 

 

なので、早めに母の面会に行くことにしました。

 

 

間もなく昼食時間だったけど、スタッフさんの「食事は急ぎませんからごゆっくりどうぞ~。」の言葉に甘えて、いちじく差し出すと母は大喜び。

大好物もそろそろ季節が終わります。

 

 

食べ終わると食事が気になるらしく「そろそろご飯。戻るわ。」と言って歩行器を押して室内へと入っていきました。

 

 

未練を持たれるとつらいですが、あっさりしてくれているので家族としては安心です。

 

 

施設を後にして、母の補聴器の電池を買いに大型電器店へ行き、本日から泊まりに来る長男の荷物を取りに実家へ行きました。

(長男は予定があるようで荷物だけ)

 

 

そのときに前夫が出て来て杏仁豆腐のアイスクリームを出してくれました。

 

 

台風の被害に遭った場所の説明も聞いてほしかったのでしょう、饒舌でした。

 

 

家のガラスが割れなかったのが不幸中の幸い。

損傷が物干し台の床面で良かったと。

 

 

 

次回からは雨戸を閉めるわと言ってました。

 

 

 

実家を後にして、

少しメンタルが不安定な娘の顔を見て話すると安心するかなと思い帰りに寄って色々話してきました。

 

 

少しは元気が出たみたいでお腹が空いたと言ってたので私も少し安心しました。

 

 

私自身がそうなのでわかるのですが、チョッと吐き出すだけで気持ちが楽になることもあります。

 

 

自分のことはそっちのけで、えらそうに親顔をしてきました。

 

 

 

おっとぉもおかちゃんも(娘は主人と私のことをこう呼んでいます。)できることはするから一人で抱え込まないで甘えなさいと。

 

 

彼氏もいるんだし。

 

 

 

そしてスーパーで買い物をして帰ってきたのでした。

 

 

自分なりに頑張った1日でした。

 

 

明日はたぶん. . . 寝る。

 

 

 


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오빠(オッパ)の作ってくれたハムエッグは美味しい

本日、8時起床。

 

主人のお見送り後すぐに布団へ行き、再び眠りました。

 

 

12時半にかかってきた主人からの電話で目覚めました。

 

「昼飯食ったかぁ?」

 

「今起きたー。」

 

 

「ハムエッグ作ってあるから、トーストでもいいから食っとき。」

 

 

「はい。」

 

 

一人放っておいたら食事もしないなんてダメですね。

 

 

わかっちゃいるけど面倒で。

 

 

結局、トーストしてくるみバター塗ってハムエッグと共に頂きました。

 

 

主人が作ってくれるハムエッグは塩加減がちょうど良くて冷めても美味しいんです。

 

 

 

오빠(家では主人のことをこう呼んでいます)ごめん&ありがとう。

 

 

 

さて、主人が帰ってくるまでにできることをしておこう。

 

 

そう言っても限られるんだけどね。

 

 

トイレ掃除しよ。→これは結構マメにやります。

 

 

明日からは長男が泊まりに来るので、部屋の掃除もしないと。

 

 

そう言いながら煙草吸って腰を上げられない私。

 

 

あと一時間ゆっくりしてからにしよう。

たまには休息が必要だと思う

本日、主人の本当の休みです。

 

 

と言うのも、普段は休みでも母のことやら何やらで常に動いてくれているので、家でのんびり過ごすと言うことがありません。

 

 

今日も私のために大阪十三佛のお寺三ヵ所に参拝して御朱印を頂きに行こうと言ってくれました。

 

 

しかし、私としては主人にゆっくりしてほしかったのです。

 

 

何度も誘ってくる主人に「今日は何もしない日」と説得して、ゆっくりしてもらうことにしました。

 

 

主人にすれば“何てことない”のでしょうが、やはり休む時間がないと人間疲れます。

 

 

主人は動いてる方が性に合ってるのでしょうが。

 

 

では、ってことでテレビを見ています。

水戸黄門(笑)

 

 

 

私は主人のために何もできないので、こんなことくらいです。

 

 

ゆっくりしてね。


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