~鬱な私~ゆるーり、と。

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて複雑な関係性の中で生きてます。

三日目はこんな感じで心がソワソワ

リフレックス三日目。

眠いのは眠いですが、どうにか起きていられそうです。

 

 

長男が来ていることも影響していると思います。

 

先生がおっしゃっていたように食欲増進にもなると. .。

 

これは間違いない!

 

 

昨日、マックの満月月見バーガーセットを食べた後にも軽くご飯と茄子の炒め物を食べ、その上“ペコちゃんのほっぺバニラクリーム”を食べてしまいました。

 

 

あーーーー(•́ε•̀;ก)💦

 

「食欲増進」の言葉は聞かなければ良かったです。

 

トラウマダイエット 

 

 

私は単純なのでお腹が空いたら食べてしまうではないか。 

。・。∧_∧。・。
。゚  ( ゚´Д`)  ゚。
  o( U U
   'ー'ー'

 

 

 

内科の先生からは「糖尿病があるので食事に気をつけて」と 言われているし. . 。

 

 

運動はできないから、いや、したくないから

バランスボールでフワフワするくらいならいいけど。

 

 

 

せっかくはけるようになったユニクロジーンズも断捨離対象物にしたくないし. . 。

ユニクロ 

 

 

要注意です。

鬱が改善されても糖尿病悪化じゃ話になりませんし。(lll-ω-)チーン

 

 

楽しく自分を見守ります。

                                   

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