鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

希死念慮

最近、お風呂に入るまでがとても億劫。

 

 

でも、出てからは怖いほどテンションが上がる。

 

 

前回の精神科受診の時に先生に話したら様子見と言われたけど…。相変わらず。

何だってできそうに思う。

 

 

でも朝に目覚めると、“また目覚めてしまった”と希死念慮が湧いてくる。

 

 

怖くて怖くて仕方がない。

 

 

頭の中に膜がかかったり剥がれたり。

 

 

コラージュフォトブックにも興味がなくなったし、本だって一日に何冊も読了していたのが、今ではそれもままならず。

 

 

集中力のなさに呆れてます。

 

 

 

日々の差が激しい。

 

 

今日は主人は仕事で長男と二人。

 

 

昼食も夕食も長男が作ってくれます。

 

 

何やってんだか。

 

 

 


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