鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

今日も

本日は6時半に起床。

自力で起きられるなんて信じられないです。

ここ数日は快挙です。

 

 

 

昨日と同じくカーテンを開けて太陽光を全身に受けました。

気持ちがいいです。

 

 

 


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ベランダからの空。

 

 

 

主人との朝食を終え、まずはお風呂掃除。

 

 

 

あとの家事は主人が出勤してから。

 

 

 

今日は早出早帰りです。

 

 

 

まだ文庫本を読む元気は起きないけれど、今はそれでいいと思ってます。

 

 

 

このまま、お天気の良い日もそうでない日もカーテンを開けて外の自然光を浴びたいと思います。

少し前まではカーテンも開けることができませんでしたので、大きな進歩です。

何だか嬉しいです。

 

 

昨日のオリンピックはメダルで良かったですね。

 

 

 

坂本花織選手の演技も圧巻でしたし、高木美帆選手もオリンピックレコード出して金メダル、ノルディックスキー複合男子団体も銅メダル。

素晴らしい。

 

 

高木菜那選手もパシュートの無念を跳ね除けてマススタート頑張って欲しいです。

 

 

 

見ている方は気楽だけれど、出場している選手は、そこに至るまでの過程の努力、本番前の緊張感と半端ない事と思います。

 

 

 

応援を頑張ります!

 

 

躁鬱な私の日記でした。


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