鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

とろコロ

本日は主人がお休み。

長男を迎えに行く予定です。

 

 

 

バイト終了時刻がちょうど渋滞に巻き込まれる時間帯なのでなかなか時間配分が難しいです。

 

 

今日も11時起床。

いつもはシリアルだけど、主人が炊き込みご飯を炊いてくれたので、それを食べました。

 

 

昼はプロテイン置き換え。

 

 

 

主人のもう一つの仕事(小中校の教科書作成)にマイナンバーと免許証のコピーが必要とのことで、買い物がてらコンビニへ寄りコピーしてきました。

 

 

 

ローソンへ寄ったのですが仮面ライダー一番くじは終わっていてスヌーピーのくじになっていました。

やっていたら長男の為にもう一度引いてあげても良いかなと思ったのですが…。

 

 

主人が“とろコロ”買いました。

広告に釣られて。(笑)

 


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「旨い。」らしいです。

私は食べません。

 

 

帰ってきてから買い物忘れに気づきました。

最近物忘れが多い気がします。

いつもはメモを持っていくのですが、大丈夫だろうと思っていたら案の定。

とほ。

 

 

 

お迎えまでゆっくりしよう。

 

 


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前夫に会いたい?

昨日、主人宛に母が入所している施設の副施設長から「○○(母)さんが食事中に立ち上がり、転けて顎を打ってアザができてしまいました。申し訳ありませんでした。」と連絡が入ったそうです。

 

 

主人が帰ってきてから聞きました。

 

 

母は現在、入所者さんたちの輪から離れて一人で食事をしていると先日、耳鼻咽喉科に連れて行って送った際に聞いて実際に目にしました。

 

 

 

 

 

どうやら皆のところへ行こうとしたようです。

 

 

母はパーキンソン症状が出て、体が硬直してきています。

特に足の運びが悪いので、普段は歩行器もしくは車椅子での移動です。

 

 

職員の人からも再三にわたり注意はされているようですが、どこまで理解できているのかわかりません。

 

 

昔から気が急くのかバタバタと動き回る人でしたから、今でもその習慣はなかなか直せないと思います。

 

 

大した怪我ではないようで、普段通りに食事を取ったと聞いて一安心です。

 

 

決して施設の職員の方の責任ではありませんが、施設側としては“怪我をさせてしまって…”と言うことでしょう。

 

 

母についての悩みからは解放されることはありません。

 

 

しかし、前夫と共に実家で暮らしていた時のことを思うと天国と地獄ほどの差があります。

 

 

先日、耳鼻咽喉科へ連れて行ったときに何を思ったのか「一度○○(前夫)さんに会いたいわぁ。」と言うので驚きました。

 

 

あれほど険悪で意地悪されていたのに。

 

 

それだけ母の病(レビー小体型認知症)が少し進んでいるのだと実感。

 

 

娘と長男にそのことを話すと“前夫には言わない方がいい。絶対に嫌な思い(こちらが)をする態度や返事しか返ってこないことは100%見えてる。”と言う意見でした。

 

 

私もそう思い、母の話を聞いておくと言うことだけにしています。

 

 

私はできることなら前夫は二度と会いたくない一人です。

 


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QRコードを読み取って仮面ライダーの画像を送る

昨夜の歯科定期検診では異常なし。

スケーリングしてもらって終わり。

 

 

ただ右上3.4.5のブリッジが少し気になるので、やり変えるか?と言う話になりましたが、私は自分の判断で使えるところまで使いますと返答。

 

 

いずれはやり変えないといけないとは思っていますが、そうすると歯科衛生士としての経験上、土台のコアの部分からやり変えになると思うので考えます。

 

 

定期検診に行くと、歯ブラシと歯磨剤がもらえます。

ラッキー。

 

 

 

帰宅してからも気分はすぐれず、主人が必死に笑わせてくれようとするのですが一瞬持ち直しては落ち込むと言う繰り返しです。

 

 

録画してあった相撲を主人が見ているのに結果を言いたくてたまらない意地悪な私。(笑)

 

 

 

今日は韓国語教室。

 

 

昨日娘にLINEで「気分の落ち込みが激しい。」と連絡したら「無理せんと、教室が無理なら私に気を使わんと言うてな。」と返事が来ました。

 

 

目覚ましより早く(11時)起きることができたので気分は少し良かったです。

 

 

韓国語教室行ってきました。

 

 

その前にローソンで買い物したら“冬のわくわくスピードくじ”を4枚引いて

 


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2枚でもらいました。

 

 

あとの2枚は長男に画像を送信。

 


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私なら捨ててるところを娘が「○○(長男)が仮面ライダー好きやから送ってあげて。」と言われてQRコードを読み取ってLINEで送りました。

 

 

 

遅出の主人ですが、相撲を見ながら家事頑張ります。

 

 

 

 

 


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眠る眠る眠る

本日は昨日の疲れからか午前中に一度目覚めたものの再び布団へ入り16時まで爆睡。

 

 

お決まりの悪夢見ました。

 

 

実家の近所に大地主が在るのですが、その家に探しものをしに行って、大奥様にあれこれ嫌味を言われる夢など。

 

 

目覚めた時も体がだるく起き上がるのに時間を要しました。

 

 

 

家事を何もしていないので、テレビの電源を入れて相撲を見つつこなしていきました。

 

 

気分は鬱中度。

 

 

主人が遅出なので時間的な余裕はあるし、もし何もできてなくても主人がしてくれるので何一つ問題はないのですが、申し訳ない気持ちがあるので甘えてはいられないと頑張りました。

 

 

 

私の場合、精神科医から“褒めノート”を作って何でもいいから書いて下さい。と言われています。

 

 

でも、たぶん世間の主婦の皆さんは当たり前に楽々とこなせているのだろうなと思うと情けなくなります。

“褒めノート”が虚しくなります。

次回受診の時に先生に話してみようと思いますが、それまでは書き続けていこうと思ってます。

 

 

今日、20時に歯科医院の定期検診です。

これも主人について行ってもらいます。

 

 

外に出たくないなぁ。

 

 

夕飯の準備はできたしゆっくりしておこう。


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母が不憫。でも仕方ない。

昨日、結局娘が予約取ってくれて、その上、夫くんがごちそうしてくれました。

 

 

私達はこちらがお会計する予定で普段通り食べて、プラス体躯のデカイ大食いの長男も一緒。

 

 

今回、夫くんに甘えてごちそうになりました。 

ありがとうよ〜。

 

 

うちに帰ってから5人で話していた(ほとんど娘が)のですが姉が弟をいじめると言う子供みたいなやり取りに皆で爆笑。

 

 

娘は女王様です。(笑)

とても楽しい時間でした。

 

 

本日は母が耳鼻咽喉科受診の為、手術をしてもらった大学病院へ連れていきました。

 

 

11時40分の予約で全て終わったのが17時半。

疲れました。

待ち時間と、足がうまく運べない母(普段は車椅子使用)のお手洗いが大変です。

 

 

 

手術した方の耳からの出血は外側の引っかき傷ではなく、チューブが入っている中から出血してるとのこと。

聴力も回復せず、空気が通っていない状態だそうです。

もしかすると肉芽ができているかもしれないとも。

 

 

とにかく半年後に再度診察です。

それまでは綺麗に消毒して綿球を詰めておくと言う処置をしてください。とのことでした。

 

 

 

母は血流をよくするロトリガと言う薬を飲んてるのですが(私も飲んでます。)それを、出血がおさまるまで中止することが可能であれば止めてほしいとも言われました。

 

 

施設に送り届けたとき、看護師さんにそれらを伝え、補聴器外来で購入した電池とフィルターを渡してきました。

 

 

そんなこんなで昼食抜きのまま施設に帰った母。

さっそく晩ごはんを食べていました。

 

 

こんなに遅くなるなら晩ごはんを欠食にして母の好きなお寿司を食べに連れて行ってあげれば良かった。

 

 

看護師さんからのお話で、母が自分の居室を背にしてホールに向かって一人でご飯を食べています。

 

 

その理由を聞いて驚きました。

 

 

ある日のおやつの時間に、お菓子とお茶が出るのですが、隣のMさんがお茶が出る前にお菓子を先に食べたからと言う理由でMさんの手をつねったらしいです。

看護師さんがすぐに冷やして事なきを得たそうですが、危険行為なのでしぱらくは今のままの食事体形になるそうです。

 

 

勝気な母の性格と言葉がうまく出てこない分、先に手が出てしまった結末です。

 

 

Mさんごめんなさいね。

 

 

Mさんは言葉で母に攻撃するみたいです。

 

食べてる姿を見ると不憫ですが、それでも母の行為はいけません。

 

 

施設を後にして渋滞の中、主人が「腹減ったぁ。」

 

主人はきっちり三食食べないとダメな人です。

帰り道、びっくりドンキーへ行きました。

300グラムのチーズハンバーグ食べてました。(笑)

 

 

 

私は150グラムのパインバーグディッシュ。

 


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店内全面禁煙だったので、食べたらすぐにお会計して出ました。

(長男には同じく300グラムでテイクアウト。)

 

 

 

またまた主人が「珈琲飲みたいな。ドーナツ買って帰ろ!」

 

 

 

イオンモールに寄って買いました。

ピエールエルメとコラボのドーナツはもちろん、定番のフレンチクルーラーポンデリング

 

 

今日はKALDIに寄りました。

ブラックコーヒーを頂きながら店内をウロウロ。

 

 

主人の好きなナッツとティムタム買いました。

 


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家に着いたら長男が帰っていてお腹を空かせて待ってました。(長男は料理が得意で、作ろうと思えば作れるのですがテイクアウトすることを伝えていたので。)

 

 

 

3人でドーナツ食べて、もう少ししたら長男を実家に送って行きます。

 

 

大阪市から堺市を2往復。きついな。主人が。

私は最近ペーパーに近いので夜は運転控えてます。

 

 

明日はたぶん寝込んでしまいそう。

情けないけど。

 


 

でも母の為に動けて良かった。

主人にもありがとう。

 

 


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ゆうちょカード失くした

昨日、有給消化の為に帰ってきた主人が、お昼に起きてシリアルしか食べていない私の為にピザを買いに行ってくれました。

 

 

 

ドミノ・ピザの炭火焼きビーフブラックタイガーガーリックシュリンプ

 

ドミノ・ピザはテイクアウトだと一枚分の値段で2枚買えますから。


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キリンから出ているノンアルコールビール“からだフリー”と共に頂きました。

 

 

あまりお腹が空いてなくて少しだけ。

 

 

夜はプロテインで置き換え。

 

 

結局シンザン記念GⅢは馬券購入しました。

ところが、また3番入れてなくて外しました。

 

 

これからはラッキーナンバーとして意識していこう。

で、入れたら他が来ないと言う。

難しいですね。

あーあ。

 

 

 

 

相撲が始まり楽しみができました。

高安は怪我が治ったのかな?心配。

初日は黒星。出るなら良い取り組みをしてほしいです。

10勝勝って大関復帰は難しいかも。

炎鵬も頑張ってほしい。

 

 

今日は成人の日?

新成人の皆様おめでとうございます。

 

 

自分の時のことは忘れてしまったわ(笑)

友達と式典に出て、その後当時お付き合いしていた8歳年上の彼氏に迎えに来てもらって、お祝いの食事に行ったことだけ覚えています。

記念写真も撮ったかなぁ。

今では実家の次男の部屋のクローゼット中のどこかにしまわれているのだと思います。(笑)

 

 

 

 

今は鬱病を抱えていますが、昔に戻りたいとは思いません。

主人に出会えて幸せだから。

 

 

 

今日は朝一番に道の駅しらとりの郷へ行きました。

祝日だからか道はすいていてスムーズに駐車場へ入れました。

ぱんろーどでモーニング。

 

 

野菜と茸を購入して帰り道、コンビニへ立ち寄ったら主人が「ゆうちょカードがない!」

 

 

何度探しても見つからないので、先にカードを止めてもらわないと!

で電話して止めてもらいました。

 

 

 

交番へも行きましたが、今のところ届け出はないとのこと。

遺失物届けは出しました。

 

とりあえず止めたので安心。

 

 

明日、母の耳鼻咽喉科受診で大学病院へ連れて行くので、その時に再発行してもらうことにしました。

1050円かかるそうです。(泣)

 

 

 

主人が立ち寄ったであろう店舗にも電話で問い合わせてみましたが、いずれも届け出はないとのこと。

 

 

それらを全て私が行ったので、主人は「僕が困ったときにはmashanはテキパキと行動するねぇ。頼りになるわぁ。」

 

 

普段は主人に頼りっぱなしの私ですが、何故か主人が困ったときには行動が早いみたいです。

 

 

これ、褒めノートに書けるかな。

 

 

今日は娘夫婦と一緒に晩ごはんを食べる予定。

回転寿司に行きたいらしく予約しといてと頼まれたけど、時間もわからないし予約のしようがないじゃないか。

連絡も取れないし。

 

 

 

あー疲れた。
 


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12時間寝てもまだ眠い

昨日の外出の反動か今日は12時間以上寝て12時半起床。

まいったなぁ。

 

 

体はだるいしまだ眠いし。

 

 

夜に長男を迎えに行ったのも知らないうちに疲れてるのかな。

 

 

 

昼に主人から電話があり、14時の時点で仕事がなければ帰宅するとのこと。

有給の消化らしい。

私としては安心なんだけどね。

 

今日は長男も家にいるし。

 

 

ここ2日ほどは“褒めノート”に記載なし。

 

 

無理矢理書いている感あり。

 

 

次回、精神科の仙人先生に相談する。

 

 

 

今日の競馬はシンザン記念GⅢ

購入するか迷ってます。

 

 

もう一眠りします。

 


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クロックス

一度家に帰ったら再び外へ出るのは億劫なので、まず、それは避けるのですが、今、チョイ履きしているクロックスの底面がツルツルで雨の日に履くのはとても危険なので、主人がすぐに買いに行こうと言って、ときはま線沿いにあるシューズ愛ランドへ買いに出かけました。

 

 

イオンモールに行ったのだから、その時に見れば良かったものを。(笑)

 

 

 

ミスドで頭がいっぱいになってたか?(笑)

 

 

 

 


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グレー、ホワイト、ピンク、ブラック、花柄、ネイビー…

 

 

好きな色はピンクなのですが、何か違っててネイビーにしました。

クロックスって高いんですね。

 

 

せっかくなのでジビッツ付けようと思ってます。

 

 

さっそく楽天で探してみたけど思ったのがなくて、Amazonで探しました。

私の好きなツムツムもあったのですが、少し抵抗あり。(笑)→年齢考えろよ!

私の場合、実年齢と精神年齢が大きくかけ離れているので問題はないのですが…。

 

 

 

30種以上あるストーンの中から10種を選んで送られてくるランダムアソートを2セット注文しました。

 

 

 

高い買い物になりましたが、楽しみでもあります。

 

 

さて、本日の内科定期受診。

結果はHbA1cは5.5%。

血糖値はご飯を食べてすぐに行ったせいか144。

体重は−400㌘(笑)

 

 

アマリールと言うお薬が1㎎から0.5㎎に減りました。

今の調子が安定したら減薬になりそうです。

嬉しい。

 

 

プロテイン置き換えと甘いものを控えているのが(食べる時もあります。)良い結果に結びついてる気がします。

 

 

帰りに自転車の空気を入れてもらって、商店街で500円のクロックス買ってもらいました。(ベランダ用)

1/10の値段です。(笑)

 

 

夜には長男を迎えに行くので、それまでゆっくりします。

 

 

 


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イオンモールのミスドでピエールエルメとコラボのドーナツ買う

今日は11時起床。

 

 

主人が休みだったので金岡のイオンモールへ行ってきました。

特に目的もなく。

 

 

普段引きこもりの私をとにかく主人が外へ連れ出そうとします。

 

前回精神科受診の時に先生に、「無理に連れ出してもいいですか?」って質問してました。

 

 

先生の答えは「難しいですね。」でした。(笑)

 

 

今日は今宮戎でそこへ行こうかと言われましたが、とんでもない人混みが予想されるので拒否。

 

 

昨日の宵えびすでも、なんば駅付近では笹を持った人で賑わっていたのに本えびすの日なんて!

 

 

イオンモールでも、うーんと悩んだくらいですから。

 

 

まず、フードコートでペッパーライス

 


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頂きます。

楽天カードとdポイントカードでドリンクが付いてきます。

 

 

主人はアイスコーヒーで私がコーラ。

紙ストローだったのですが唇について飲みにくかったです。

美味しくないような気もしました。

 

 

でもプラスチックゴミ問題が深刻なので、良い取り組みだと思いました。

 

 

そしてお持ち帰りでミスドのドーナツ。

 

今日から世界最高峰のパティシエと言われているピエール•エルメとコラボしているドーナツが販売されています。

ポン•デ•イスパハンとサティーヌファッションを購入。

これは娘にお土産として。

夫くんと仲良く食べてね。

と思ったら、すぐに取り出して自分が食べたかったポン•デ•イスパハンをパクっ。

 

えーーーっ???

 

 

 

家用にはサティーヌファッションとピカチュウドーナツとメープルフレンチクルーラーを買いました。

 

 


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可愛くて食べられないと言いながら主人が珈琲入れてくれたので耳からガブっ。(笑)

 

 

美味しかったです。

 

 

 

帰りにライフで食材まとめ買い、万代でお米を買って帰ってきました。

 

 

無印良品KALDIにも寄りたかったけど、不要なものを買いそうだったのでやめました。

 

 

今、クロックスを探しています。

 

実店舗で買おうか通販で買おうか悩み中。

大したことではないことに悩むんですよね。

 

 

明日は内科の定期受診日です。

 


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令和2年初韓国語教室

今日は今年初の韓国語教室でした。

 

 

少し緊張しました。

 

年末年始に何をしていたかのフリートーク

先生は韓国に帰ったけど、気温が低すぎて(マイナス14℃)大変だったと言ってました。(笑)

 

 

日本は暖かいと。

 

 

レッスンの文法不規則を覚えるのは大変。

例外もあるし。

 

 

先生も、ここを教えるのは難しいと言ってました。

韓国の人は当たり前に使ってるし、何故そうなるのか?と聞かれても答えられないとのことでした。

 

ふー。

 

 

レッスン終了後、一度丸亀製麺へ入ったのですが、娘の好きなカニカマ天と卵天がなかった為、しれーっとお店を出ました。

 

 

そのままいつも通りコメダ珈琲へ。

いつも通りフィッシュバーガーを4分割にしてもらって半分こ。

 

 

娘は夫くんのことやら色々お喋りしてくれます。

私は欠伸ばかり出てきて眠いのなんのって。

 

 

「そろそろ帰ろか。」の一言に娘から「おばあ(母)みたい。」と言われました。

 

 

母は我儘で、お茶してても自分が帰りたいと思ったら相手の話の途中でも腰を上げる人でした。

 

 

私は一通り話はちゃんと聞きましたよ。(笑)

 

 

帰ってきてから少し復習して主人の帰りを待ちました。

 

 

主人が朝に出した洗濯物を洗濯して干して夕飯作って。

 

 

眠気はどこへやら。

 

 

今夜はサッカーがあるので主人は起きて見るでしょうけど、私は先に寝ることにします。

 

 

お疲れさまでした。

 

 


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