鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

レディースクリニックに検査結果を聞きに行ってきました

大相撲春場所(大阪)は無観客開催になりました。

 

 

覚悟はしていたけど、残念です。

良い席だったので。

 

 

また来年行けたらいいな。

 

 

テレビで応援したいと思います。

 

 

今日は主人がお休みです。

先日受診したレディースクリニックで子宮癌検診の結果を聞きに行ってきました。

 

 

受付の二人の方が能面のようで怖いんですよ。

 

 

結果は子宮体癌、子宮頸癌共に異常なしでした。

ほっ。

 

 

終わって朝マック

近くの席の高齢の方々の会話が、「ガラケーからスマホに変えたけど使い方がサッパリわからん!困ったもんじゃ!」と笑いながら話しておられました。

 

 

私もそうだったのでニッコリとしながら聞いていました。(聞こえてきました。)(笑)

 

 

その後、月曜恒例の道の駅しらとりの郷へ行って来ました。

 

 

いつも通りぱんろーどでパンを買い、しらとりの郷で野菜と茸を帰って来ました。

 

 

ドラッグストアでラップとアルミホイル、歯磨剤、シャンプー、トリートメントを購入。

 

マスクは品切れのまま。

 

 

明日は歯科受診。

主人の付添なしの14時なので行けるのか不安です。

 

 

思った以上に疲れたので少し休みます。

 

 

 


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あっち行ってこっち行って

昨日は昼過ぎに鶴橋に買い物に行きました。

BTS繋がりで知り合ったお姉さんがいる“崔おばさんの店”へ。

 

私:안녕하세요!(アンニョンハセヨ)こんにちは!

 

お姉さん:어서 오세요!(オソオセヨ)いらっしゃいませ!

 

 

お姉さん:BTS의 새로운 노래들은?(BTSエ セロウンノレドゥルン?)BTSの新しい曲聴いた?

 

私:아니、아직 듣지 않습니다(アニ、アチク トゥッチ アンスムニダ)いいえ、まだ聴いてません

 

 

何でもいいから話してみる。うん。そんな感じ。

 

 

新しく、蓮根と山芋のチヂミがあったので海鮮チヂミとチャプチェと共に購入。

ブラックペッパーがかけられていて美味しそう。

 

 

私がお姉さんとお話している時には主人は、韓国語が話せない在日韓国人のお姉さんと話しています。(笑)

 

 

このお姉さんは今、テレビで古い韓国ドラマを見ているそうです。

韓国語を学ぶ意志はないそうです。

人それぞれだから、それもあり。

 

あと、チャンヂャと手長タコと生ガキのキムチ、ホットックを購入。

 

 

帰ってきて少し休憩して

母の入所先に必要書類を届けて主人のインナーを購入しにイトーヨーカドーへ。

 

 

家では今のところ、トイレットペーパー、ティッシュペーパーの心配はいらないけど、見事に売り切れでした。

 

 

トイレットペーパーやティッシュペーパーについてはデマが拡散されて買い占められたとか?

 

は〜。とため息をひとつ。

 

 

 

 

チョッと小腹空いたよね。って事でドトールコーヒー店へ。

 

 

長男を迎えに行く時、先日前夫から豚味噌と焼き芋をもらったので、お返しとして、もち吉の濡れおかきを持って行きました。

 

 

すると「50代後半やねぇ〜。おめでとう。」

またいらん話する。うんざり。おもしろくも何ともない。

 

 

長男がまだバイトから帰ってなかったので車中で待つことにして前夫とはバイバイ。

 

 

帰ってきてから3人で美味しく頂きました。

長男は食べてすぐシャワーして出かけて行きましたけど。

大阪ではライブハウスでコロナウイルスに感染したと報道されていたので少し心配です。

 

どこに行ってるかも言わないけど、おそらく人の集まるところだと想像してます。

 

他人事ではないからね。

 

 

今日は友人Kの誕生日。

LINEでHappy Birthday。

彼は中学校の体育教師です。

臨時休校で対応に追われているだろうなぁと思ってます。

 

 

終わりが見えないことに不安を感じます。

 

 

今日は主人が仕事。

朝起きてお見送りして再び布団へ。

 

 

大相撲春場所(大阪)のチケット取ってるけど、通常開催はあり得ないだろうなぁ。

良い席だったので残念だけど、現状考えると仕方ないですね。(泣)


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心と行動が一致しないのはしんどいな

今日も主人はお休みです。

 

 

 

今日もスッキリしない目覚めでした。

 

 

好きな競馬は無観客での開催。

しばらくは競馬場へ行く予定はないのでテレビ(グリーンチャンネル)で楽しめますが。

 

 

また悪夢を見ました。

何かにつけてチャランポランな母が洗濯機を壊しては新品を購入し、次々と壊していき、壊れた洗濯機も処分せずに放ったらかしにして家中が洗濯機だらけになって身の置きどころがなくなると言う夢。

 

 

目覚めてスマホを見ると前夫からメールが来てました。

 

「こんにちは
遅くなりましたが、50代後半のお誕生日おめでとうございます🎂🎁」

 

 

確かに56歳になりましたけど、受けを狙っているのかもしれませんが余計な一言です。

 

 

まぁ昔から人を下げる冗談しか言えない人でしたから慣れてますけど。

 

それに、おめでとうと言われても嬉しくはありません。

 

以前、私に恐怖を与え追い込んだ事を忘れたのか、無神経さに呆れてしまいます。

 

 

夜には長男を迎えに行きます。

 

 

その前に母が入所している施設に必要書類を届けて主人のインナーを購入します。

 

 

本当に前夫との関わりを無にしたいのですが、実家に住んでいる限り難しいです。

 

 

実家に住み続ける神経もわかりません。

 

 

息子たちがいなければ追い出せるのに。といつも思います。

 

 

とにかく気安く接してくるのが嫌で仕方ありません。

 

 

精神科の仙人先生からは、できるだけスルーするようにと言われていますが、それができない事も理解して下さっているので悩むところ。

答えは出ません。

 

何せ心と行動が一致しないから。

これ、すごくしんどいです。

 

 

ブログに吐き出せるだけでも少しは楽ですが。

 

 

あと少し競馬を楽しんで過ごします。


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生活のPDCA

本日は主人が休みです。

 

 

 

なのに鬱度はMAX近くまで上がってます。

 

 

昨日の外出の影響だと思います。

 

 

それに加え、歯科医院の通院が続くこと、レディースクリニックの検査の結果を聞きに行くこと、母を大学病院へ連れて行かなければならないこと等、避けられない用事が待っているのが関係していると思ってます。

 

 

すべて主人が一緒に行動してくれるのですが、避けられない事柄に疲れが先に来てしまってる感じです。

 

 

それプラス自分で決めた金曜日念入り掃除の心の負担。

 

 

 

娘から生活の中の“PDCA”が大事だと教えてもらいました。

 

 

まず、とりあえず「こうしてみようかな?」って目安を立てる。そして実行。

実行してみた結果、どうなったかをチェックする。

良い感じやったら続行、まだ微妙だったらどこを変えたらいいか考える。

 

 

向き合ってみます。

 


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今さらながらトッケビ

昨日は抜歯した歯の消毒に行きました。

緊張した割に時間は数分。(笑)

 

 

今日は韓国語教室の日です。

 

 

ほとんど雑談でした。

Amazonプライムで韓国ドラマ“トッケビ”(今さら)見てること、歯医者さん行って歯を抜いたこと。

 

 

それからドラマの話で盛り上がり。

 

 

テキスト終わらん。

 

 

その後、コメダ珈琲店へ行ってトーストとアイスミルクティーをオーダー。

娘はフイッシュバーガー(4分割って頼んだのに2分割でした。)とホットココア。

 

 

トッケビの中で、主人公の女の子が大学に合格したことで財閥の会長からご褒美をもらうシーンがあって、秘書に女の子が好きそうな物リストを持ってこさせるシーンがあって、“防弾少年団”が出てきます。

会長が秘書に「何をする少年かね?」と聞かれた超真面目な秘書が歌いながら踊ると言うシーン。

 

 

これ見たとき爆笑してしまいました。

 

 

気になる方はトッケビ まさかの  防弾少年団で検索してもらったら見れます。(笑)

 

 

ドラマ中の秘書はとにかく真面目なので踊った後のシーンにも笑えます。

 

 

今の私はトッケビにハマってて毎日一話ずつ見ています。

次も見たい、次も次も…なんですが、集中力のない私は今のペースがちょうど良いです。

 

 

見ていて切なくなったり笑えたり。

トッケビ役の공 유(コン・ユ)さんが素敵すぎる。

 

 

朝起きたときの希死念慮はありますが、昼間の孤独感は今のところトッケビで癒やされています。

 

 

それで良しとする。


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ドSな娘

昨日午後に右上奥(6番)痛くなって、自分で歯科医院に電話して15時に予約入れました。

 

 

この歯については歯科医から「いつイレギュラーなことが起きるかわからない。」と言われていたので覚悟して行きました。

 

 

主人は仕事でいないので一人で行きました。

痛みは堪えられない。

レキソタン飲んでから。

 

 

レントゲン取って抜歯。

右上3.4.5のブリッジの3番から切断して5番も抜歯。

 

 

最終的にはデンチャー(と言えば聞こえはいいけど要は入れ歯です。)。(笑)

 

 

歯科衛生士学生の時に中途半端なドクターに(勤めていた医院の院長の義弟)中途半端な矯正を任せた結果が今の現状です。

 

 

骨吸収がひどい。

でも受け入れるしかないです。

 

 

 

娘に伝えると爆笑された上にデンチャー出来上がったら歯茎の部分を爪楊枝で突かせてだと。

痛いはずがない。

 

 

娘はSなのか?私の青あざを指で押さえて「痛い?痛い?」と聞きます。

それで喜んでるところあり。

 

 

痛いに決まってるやろがっ!(笑)

 

 

今日は夜に抜歯した部位の洗浄に行きます。

 

 

昨日は急を要したので何とか一人で行ったけど、今日はとても無理だと判断して夜に予約をいれてもらったので主人について行ってもらいます。

 

 

 

 

 

 

 


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やりきれない

どこのドラッグストアでもマスクは品切れ。

どうすればいいんだ。(まだ在庫は少しはあるけど。)

 

 

 

今日は目覚めから希死念慮に襲われた。

「どうして目が覚めてしまったのだろう。」

こう思うのはほぼ毎日。

 

 

主人に守られ、子どもたちに囲まれ幸せなのに。

 

 

 

こんな気持ちは母がDV男Hと再婚して、私も同居するようになった中学生の時からあった気がします。

祖父母がいなかったら…。今の私はきっといない。

 

 

 

過去のトラウマに負けないように、今の幸せを噛みしめる。

 

 

人ができていることが普通にできない歯痒さの中にも自分を見つける。

そうすることでバランスが保てているのだと思う。

 

 

時に泣きたくなって主人に吐き出し聞いてもらう。

隣にいてくれることがありがたい。

 

 

 

起きたのがお昼だったので、遅い朝食を取る。

砂を噛んでるようです。

 

 

今日の鬱度は高いなぁ。

 


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良い一日でした

昨日は長男がハヤシライスを作ってくれました。

前回は味覚がなかった為、どんな味かわかりませんでした。

 

 

本当の意味での人生初のハヤシライス。

 

 

卵を使ってハヤシオムライスにしてくれました。

 


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娘と長男からは文庫をプレゼントしてもらいました。

次男にはもう一冊おねだりしてます。(笑)

おめでとうのメッセージもらいました。

 

 

 

主人とはお互いプレゼントは無しで数年に一度、主人には靴を、私には財布をプレゼントしあっています。

あとケーキね。

 


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糖尿病だと言うのに4分の1食べましたよ。

フローレンスのケーキ大好き!

 

ケーキ工房フローレンス[大阪あびこのスイーツショップ]-TOP

 

 

 

娘からは

엄마 생일 축하해🥳(オンマ センイル チュッカヘ)(ママ誕生日おめでとう)と言うメッセージ。

夫くんも娘を通して「おめでとう!」って言ってくれました。

 

「고마워요」(コマウォヨ)(ありがとう)

良い日になりました。

 

 

こんなに幸せでいいのでしょうか。

 

 

いいことがあると良くないことが起きると言う私の中の掟が私を縛り付けます。

困ったもんだ。

 

 

今日は月曜恒例の道の駅しらとりの郷へ朝一で行ってきました。

お手洗いに起きた私を主人が無理矢理着替えに持っていって誘導されて行ってきました。

 

 

ぱんろーどでモーニング。

振替休日の為かほとんどのテーブルが埋まってました。

 

 

突発性難聴の主人は反響音に弱いので、耳栓を入れてました。

つらいやろうなぁ。

私は完治はしているけど罹患したことがあるので主人のしんどさはわかります。

 

 

野菜と果物と茸、山芋を購入。

 

 

たぶん、お昼寝します。

 

 

 

 


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引きの強さ

本日私の誕生日です。

もうめでたくもない年齢です(56歳になりました。)

精神年齢は上がらないままです。かなり低い。マジで。

 

 

天皇と同じ日なので今年から祝日ですね。

一般参賀新型コロナウイルスの感染拡大を考えて見送られましたが。

 

 

昨日は一日外出だったので、本日はダウン。

情けないけど。

 

 

娘は精神科で障害者手帳自立支援医療と障害者年金受給の為の診断書を先生にお願いしたようです。

 

 

そして夫くんが帰ってきてから、ハイキュー!!(バレーボールの漫画らしいです)の一番くじを引きに書店へ行きました。

 

 

狙っていたのはG賞のアクリルキーホルダー。

 

 

夫くんの引きで推しの“あつむ”くんのキーホルダーが当たったみたいです。

やったね。

嬉しかったのか私がお風呂に入ってる間に電話してきて、私のスマホを風呂場に主人が持ってきて会話。

腕だるかったろうな。(笑)

 

 

BTS一番くじでも私の為にTATAのマグカップを引き当ててくれたのも夫くんです。

 

 

今度宝くじ買ってもらおうか。(笑)


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時に“怒り”を持て

昨日、母が入所している施設の看護師さんから電話が入りました。

 

 

休薬していた血液をサラサラにする薬、ロトリガとエリキュースを服薬し始めたら、再び右耳(真珠腫性中耳炎で手術2回)から出血が見られるとのこと。

 

 

次回、耳鼻咽喉科の受診は7月なので、このまま消毒、綿球を詰めるだけの処置では不安があるので一度耳鼻咽喉科を受診してもらえないかとのこと。

 

 

大学病院の耳鼻咽喉科に電話を繋いでもらって、その旨伝えると3月17日㈫に予約を入れてもらうことができました。

 

 

 

前回の休薬については耳鼻咽喉科の先生からの依頼です。

しかし一ヶ月経って、これ以上の休薬は心臓の病に関わることなので服薬を開始して良いか再度耳鼻咽喉科の先生に聞いてほしいと施設の看護師さんから申し出があり耳鼻咽喉科の先生に問い合わせたところ、内科のこともあるので内科の先生に聞いてほしいという返事でした。

 

 

私は言われた通りのことを看護師さんに伝えただけなのですが、看護師さんはかなりのご立腹。

 

 

耳鼻咽喉科の先生からの指示で休薬したのに、それ以降は内科で判断なんて無責任すぎる!」と。

 

 

私が思うに耳鼻科的には休薬しておいて欲しいが、内科のこともあるから内科の先生に相談して、休薬が駄目なら致し方ないと捉えました。

 

 

結局、休薬中は出血はなく薬を服用し始めた途端に出血が始まったので受診要請と言うことです。

 

 

何か私が怒られてるような錯覚を起こすほどのお怒り様でした。

 

 

昨日の電話では「今までうちの(施設の)綿球を使用してましたが、毎日のことですし購入してもらうことになります。処置料も発生します。」とのこと。

 

 

私が気になったのは「こちらとしても、心臓のことですし、休薬が原因で何かあっても嫌なので。」と言う言葉。

 

 

“嫌”?

 

 

 

〇〇(母)さんの病状が悪化してもいけませんし。

とは言えなかったのか?

 

 

あきらか施設側が困ると言う主張。

それらも理解はできるけどものは言いよう。

 

 

 

私の中で、この看護師さんは苦手な人の区分けに分類されてしまいました。

 

 

とにかく受診が前倒しになって良かったです。

 

 

苦手と言えば子宮癌検診を受けたレディースクリニックの受付さん二人も同じくです。

 

 

尿検査で尿が出なくてお手洗いから出てそれを告げると淡々とした顔と口調で「なら、そのまま(空のままで)で出しといてください。」

 

「すみません。」

 

 

 

医療系で笑顔を振りまくのもおかしな話ですが能面は怖いよ。

せめて少しは優しい口調で笑顔でいてほしいものです。

 

 

今日は精神科定期受診の日です。

 

 

味覚が飛んだこと、施設の看護師さんに対してのマイナス印象のこと聞いてもらいました。

 

 

昨日はレキソタンを服用しなければならないほど気持ちの落ち込みがありました。

 

 

それプラス最近他者に対しての怒り(内容は省きます。)があって納得ができず、電話でその旨伝えたことも聞いてもらいました。

 

 

いつもはベクトルが自分に向くことが多い私にとって、“怒り”も必要とのこと。

 

 

あまり振り幅が大きいとしんどいけど“怒り”を持って吐き出しても良いとのこと。

 

 

それについては不思議に罪悪感は起きませんでした。

他者の言い分があまりに理不尽だったので…。

 

 

診察後、ドトールミラノサンドセットを注文。

 

 

そして髪の毛カットしてもらって長男の荷物を取りに実家へ。

 

 

前夫が出てきて“豚味噌”と“焼き芋”くれました。

まぁ普通に「ありがとう。」

 

 

その後イオンモールへ行って92'Sでペッパーランチ、娘はポムの樹でオムライスをオーダーして3人で食べました。

 

 

ホワイトデーの品を見に行ったり駄菓子屋さんに行ったりプラプラしてミスドをテイクアウト。

 

 

娘を送って帰ってきました。

 

 

さっそく薬の仕分けをしてやっと一息。

 

 

珈琲飲んでドーナツ食べながらブログを書いてます。

 

 

明日は爆睡…だな。

 

 

 


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