過去記事
昨日は夕方から気分低下が酷くて、どうして良いやら自分の事なのに対処できなくて。
洗濯は主人に任せて早々に寝ることにした。
時間は２１時半。
次男夫婦からの母の日プレゼントのハンドクリーム使用し忘れ。💦
朝は８時に起こされた。
あきらかに過眠なんだけど…。
休みの主人に酒のABCに連れてってもらって、袋麺と麦茶パック（安かったので）とノンアルコールビール購入。
今は全くアルコールは飲まない。
精神科の仙人先生からは薬の服用時間ずらして少量なら良いと言われているが、内科の（肝臓）先生からはダメと言われてる。
元々はビールが一番好きで昔はザル。（笑）
今はノンアルコールビールがあるからいいよね。
毎日は飲んでなくて週に３日ほど。
一缶と決めている。
外気に触れて気持ちが上向くかと思ったけど簡単にはいかなくて…。
やはり頓服のお世話になった。
大相撲は大関霧島が休場なって陥落だな。
霧島らしくない相撲が全然できてなくて心配はしてたのだけど。
今日は主人と一緒にタイムリーで観れる。
少しは気分が上がるだろうか。
鬱な私の日記でした。
