鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

素直になれなくて

10時半起床。

 

 

昨夜は結局相棒拡大SPを最後まで見てしまいました。

 

ブロチゾラムゾルピデムの効きが鈍ってるのかも。

 

 

先週一週間、デイサービスを休んでいた母でしたが、腰の圧迫骨折はどうやら以前のもので、今回のものは打撲と診断された為、デイサービスに行くことにしました。

 

 

痛みのこともあるので、昨晩電話で確認すると、

 

 

母「行きたいけど、こんなんで行ったら迷惑かけるやろ?」

 

私「迷惑も何もないやん。行きたかったら行ったらええねん。どうする?」

 

 

母「行きたいけどなぁ。」

 

 

うじうじ。

 

 

私「気が進めへんのやったらやめたらいいやん。」

 

 

母「もうやめとくわ!」ガチャン(電話を切る音)

 

 

またいつものヒステリー。

 

 

 

とにかく母は構ってちゃんなので、猫なで声で優しく「行っといでぇ。」と言ってほしいのです。

 

 

毎回毎回そんなことやってられるか。って私は思ってしまうのです。


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結局、また電話してきて主人と話して行くことになったようです。

 

 

まったく素直じゃない。

 

 

さすがに主人も「次、電話でぐちぐち言うたら“もうやめとけ”って言うで」と言ってました。

 

 

今朝電話したら「今日はデイやんなぁ?行ってくるわ。」と。

 

 

今頃は皆さんと昼食してると思います。

 

やれやれ。

 

 


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夜行性

 

魔女 (創元推理文庫)

魔女 (創元推理文庫)

 

 

 

僕の知らない彼女の二年間

こんな激しい恨みを買うほどの女性ではなかったのに

 

 

読了。

 

 

さきほど、外へ出ました。

 

 

土曜日に出かけて以来の外出。

 

 

と言っても

 

 

近くのコンビニに主人とぶらぶらと歩いて。

 

 

急にペヤング焼きそば食べたくなって。

 

 

でも、こんな時間に食べたら明日の朝に悲惨な胃の具合になるので明日のお昼に食べることにします。

 

 

夜の外出の方が精神的に楽です。

 

 

私、夜行性やな。

 

 

 

眠前薬飲んで、眠たくなるまで相棒拡大SPでも見ます。

 

 

今日も1日が終わります。

 

 

ありがとう。

 

 


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ちっちゃなことで怒るなよ

つい先日前夫から、「しゃぶしゃぶ食べ放題の券をもらってあるので皆で行きませんか?」とメールが来ました。

 
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主人に相談したら「まぁ、誘ってくれるんやったら文句言うこともないし、行ってもええんちゃう?ただし、おばあも一緒でないと行けへんで。」

 

 

ってことで、向こうとこちらの段取り合わせて10日の母の精神科受診が終わった後、と言うことに決まりました。

 

 

 

ところが、次男がすっかりそのことを忘れていたようで、バイトを入れてしまったみたいです。

 

 

まぁ、よくある話です。

 

 

ただ食事に行くだけのことで、次男がバイトを優先させたとしても責めることではありません。

と、私は思うのですが、前夫が怒っているのか“10日は食事に行くと行ってたのに”とメールの中の絵文字が怒っています。

 

 

かと言って本人には何も言わないんですよ。

 

 

さらに「○○(次男)は予定通りバイトに行くそうです!」と、まだお怒りの様子。

 

 

子供と言ってももう大学生。

全員の予定が合う方が稀だと思います。

 

行ける時に行ける人が行ったらえぇやん。と思う私です。

 

 

小さなことで怒ってばかりいたら息子たちからうざがられるよ。と教えてあげたいけど、私は余計なことは言わずスルーしました。

 

 

今朝は10時半起床。

 

 

9時頃、母からコール鳴ってた気がするけど眠いので放置して、起きてから電話したら「はい。はい。」だけしか言わなかったので、たぶん何もなかったか忘れてしまっているか、いずれにせよ、ただ鳴らしてみただけってことでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 


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雑貨を撮ってみたら楽しかった

今日は1日引きこもりしてました。

 

 

何か1つできることをしよう!って思ってキッチン周りを掃除しました。

 

 

年末の決意でもあり、日頃からこまめにチャッチャとできることをするだけで楽チンなんだと実感したからです。

 

 

かと言って体調のこともあるし、何曜日にどこそこをどのようになんて決めてしまうと自分にプレッシャーがかかるので、思いついたところを一ヶ所限定で掃除することにしています。

 

“暇やから”位の気持ちで。

 

 

今日は何となく室内のお気に入り雑貨の一部写真なんかも撮ってみました。

 



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鳥かご。鳥とグリーンはフェイクです。

 



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数年前に和歌山の海で拾ってきた流木にグリーンをあしらっています。

 



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キッチンに取り付けてある黒板。

チョークは主人のものをもらって描きました。

 



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ドライフラワーを吊るしてあったのが無惨にも粉々になって落ちてしまったので少し寂しい感じですがお気に入りです。

 



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私が座るソファの後ろで、主人が主に見ている面です。


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神戸酒心館で見つけたコンプラ瓶。

お酒は料理に使いました。

 

 


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ブレッド缶には麦茶のティーパックを入れています。

 


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ライス缶にはフルグラを、ブレッドケースには主人と私が服用する薬を入れてます。

 

 

写真を撮るのも良い遊びになりました。

 

 

今日も1日が終わります。

 

 

ほっ。

 

 


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長時間外出の反動

昨日、長男を送って母の様子も見てきました。

 

 

意味もなく立ち上がったり、立ち上がった後、何をするわけでもなくボーッと突っ立ているだけ。

 

 

そうかと思えば布団に潜り込み寝てみたり、何と落ち着きのないことか。

 

 

することもなく眠っているだけじゃあ、しんどいよね。と思います。

 

 

お手洗いの清掃と、ファンヒーターの灯油を入れたり、洗い物をして帰ってきました。

 

 

帰りの車の中で主人は

「やりたいことがあるのかないのか。でも今のあの状態では、やりたい事があってもできないな。」と言いました。

 

 

母は若いときからずっと自分のやりたいことをやって(好き勝手)生きてきたのだから、ももいいよねと思う私です。

 

 

でも生きているのだから無意味ではないのでしょう。

 

今朝は10時起床。

 

お天気は晴れのようです。

日頃、カーテンを開けないけれど、今日はベランダへ出て、太陽の陽射しを浴びてみました。


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気持ちいい。

 

 

かと言って、外へ出る勇気はなく再び引きこもりです。

 

 

昨日、実家からの帰りにまとめ買いをしたので、しばらくは外へは出ません。

 

楽天ポイント集めに行く元気がないです。

 

 

まだ、節分の日に人混みを歩き回った反動が残っているのだと思います。

 

ここは無理せず、引きこもっておきます。
 

 

 

 


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余った福豆を美味しく食べたい

結局、外科の先生は紹介状を書いて下さったとのことでした。

 

 

あとは精神科の先生の判断です。

 

 

パーキンソン症状も顕著で転けてばかりの母。

 

 

と言って、そちらの症状に重きをおいて治療すると幻視、幻聴が出るし. . 。

 

 

両方に効く特効薬と言うものはありません。


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あれこれ考えていると不安が押し寄せてきたので、レキソタン錠服用。 

 

 

 

考えても仕方がない事を考えてしまいます。

 

 

 

落ち着いたところで、

節分の時の福豆が余ってしまい、このままだと主人も私もきっと食べないだろうと思ったので、キャラメル大豆にしました。

 

砂糖

バター

豆乳

 

 

をフライパンの中火にかけて、沸々としてきたらサッと大豆を入れて、色が茶色っぽくなったら火を止めて、取り出します。


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甘くておいしいです。

 

これなら余った福豆に顔をしかめて無理やり食べることはなさそう。

 

 

今日は夕食後、長男を実家に送って行くので、母の様子も見てきます。

 

 

 


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何で事をひっくり返すかなぁ

9時に目覚めたものの、まだ眠かったので布団に戻り眠りました。

 

 

10時に母のケアマネさんからの電話で起きました。

 

 

母は、腰の圧迫骨折しているけれど家では“安静”にできない為、精神科へ紹介状を書いてもらって、精神科で対応してもらうことになっていたのに、

「外科の先生が 『家族の方に来てもらわないと紹介状は書けない。』と言われました。どうしましょう?」と。

 


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今日は私たちが行けないからヘルパーさんの付き添いでお願いしていたし、外科の先生にもその旨伝えて、その時は了承してもらっていたのに急に言われても行けるはずもなく。

 

 

 

再度ケアマネさんから、了承してもらったはずだと言うことを外科の先生に伝えてもらうことになりました。(まだ返事待ちです。)

 

 

まいったなぁ。

今日は主人は仕事でいないので私一人で冷静に事を進めるのは難しい。

 

 

 

一旦了承しておいて、今さら。って思います。

 

 

 

眠気も飛んでしまいました。

 

 

 

昼までだらだら寝てしまうより良いかなぁとは思うけど、ひとつのことが頭に残るとそればかり考えて、今度はパニックまではいかないけども精神的にしんどくなります。 

 

 

レキソタン錠服用。

 

 

今日もお昼寝しそうです。

 

 

 

 

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やっぱり眠ってしまいました

やはり16時~19時まで爆睡してしまいました。

 

 

 

それまで、ここ最近競馬デビューした娘とやり取りしてたんです。


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娘「今日は立春でいいことありそうやから○○(彼氏)と馬券買おうと思ってるねんけど、どう買えばいい?」

 

 

私は主人の狙い目と、このブログで読者登録させて頂いてる方の情報を参考にしています。

予想を立てることが楽しいのです。

 

 

 

今日はきさらぎ賞です。

 

 

私は競馬は好きでも主人の競馬歴とは比較にならないので、主人に振りました。

 

主人「8番から流しといたら~」

 

 

娘と彼氏は馬連で1500円で2880円取りました。

 

これ位で遊ぶのが良いです。

 

 

結局私は最終レースを見ることなく爆睡。

 

 

 

晩御飯は主人と長男が作って用意してくれていたので私は席につくだけです。

 

 

「食べたくない。」

 

「あかん!ちゃんと食べ!」

 

「. . . . 」

 

 

寝起きは食欲がないんです。

 

 

結局、ゆっくりゆっくり食べることにしました。

せっかく買い物までして用意してくれたのですから。

 

 

お風呂に入ってから母に電話して切った途端に母からコール。

 

 

すぐに折り返しかけたのに

母「何で電話したか忘れた。」

 

 

私「また思い出したらでいいよ。また明日。」

 

 

精神科の先生が言うように“少しの距離をあけられたらいいんですけど。”と言うのはなかなか難しいです。

 

 

はー。

 

 

今日も1日終わります。

 

 

眠前飲んだので、あとは眠くなるのを待ちます。 

 

 


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ハード過ぎると眠れないみたい

12時起床。

 

昨日は行動面でハードだったので、気持ちよく眠れるかと思ったら真逆の不眠。

 


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眠前薬飲んでも、いっこうに眠気が来ず、朝方まで起きることになってしまいました。

 

 

そのせいで、昼まで眠ってしまいました。

 

 

母からのコールで目を覚まし、折り返しかけると「寂しいけど、どうしようもないなぁ。」

 

 

「そうやな。」

 

 

寂しいと言われてもどうしようもありません。

 

認知症になったからと言って、母が私に対して行った結果は消せないのですから。

家を出ることになったのも、母と前夫からの追い込みですから。 

 

 

 

前夫からもメールが来てました。

 

「おはよう
婆様が朝の薬を2回飲んだみたいで、今日と明日の朝の薬だけ無いで。」

 

 

飲んでしまったものは仕方がないので、補てんをお願いしました。

 

 

今日は競馬でも見ながらゆっくり過ごそうと思います。

 

 

もしかすると、またお昼寝するかもです。

 

 

 


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節分の日

9時半起床。

 

すでに主人が注文していた恵方巻を受け取りに行ってくれていました。

 

 

ついでに小皿も。


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これ×2セット

 

使えそう。

 

用意して精神科へ。

いつも12時予約してますが、軽く一時間は待ちます。

 

 

先月から2回ほど消えたくなったこと、午前中の鬱々など、この1ヶ月の様子を伝えました。

なくなったらどうしようと不安だったレキソタン錠もらいました。 

 

 

診察終了後、不二家で母へのおやつを買いました。


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母は腰の圧迫骨折でデイサービスへ行けないストレスや、不安を口にしていて、私が「帰るよ。」と言うと涙します。

 

 

精神科の先生からは、「お母さんのことも大切だと思うけど、自分のことも大切に。少し距離を置けたら1番いいんだけど、できないんですねー。」と言われました。

 

 

その通りです。

 

 

長男からも「お母さんの場合、おばあの事については、本当にどうしようもない電話の対応とか感情面で、かなりのストレスになってると思う。」と言われました。

 

 

日々、母の事をあれこれやってくれている長男に言われると、涙が出ます。

 

私としては長男の方がもっともっと大変だと思うからです。

 

 

しかし長男は、「自分がやってるのは物理的な問題だけで、お母さんの場合は全てかかってくるから。」と。

 

 

そうかなぁ。ごめんね。ありがとう。

こんなことしか言えない私です。

 

 

 

そして

主人と長男と三人で、 厄除けで有名なあびこ観音へお参りに行って来ました。

 

 

 

境内にお祀りされている不動明王様の尊前にて護摩が焚かれます。


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毎年、大勢の人で賑わいます。

 

 

どうか平穏無事でありますように。

 

 

帰ってからは豆まきをし、恵方巻の丸かぶりです。

 

 

年の数だけ福豆を食べるのは勘弁して~。

 

 

なので、十の位の数、プラス端数を食べました(笑) 

 

 



 

迷子にならなくて良かった。

 

 

今日も1日ありがとう。

 

 

 

 

 

 

 

 


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