鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

癒されて

今の私の外出は1ヶ月の内、毎週末、実家の長男を迎えに行くこと、週始めに送っていくこと、自分の内科、精神科受診日、乗馬1~2回、母の精神科、耳鼻咽喉科受診日の付き添いに限られています。

 

それらが重なることも多いので回数で言うと本当に少ないです。

 

 

それも主人と一緒にです。

 

 

 今日は久しぶりに1人車で乗馬クラブへ行って来ました。

もうひとつの精神科医

 

数日前にクラブのお友だちが誘ってくれたからです。

 

今は自分から進んで何か行動を起こすことはできません。

 

主人にも背中を押されてやっとでした。

 

なので一歩出る前に、だーーらだらしてしまいました。

起きてから2時間かかってしまいました(´×ω×`)

 

しかしレキソタン錠飲まずに済みました。 

 

私にとって、やはり馬は必要です。

 

乗馬を始めた頃に、お世話になった仔におやつ(人参と角砂糖)をあげることもできたし行って良かったです❥❥٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❥・• 

 
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主人が帰ってくるまでの間少し眠ります。 

 

 

 


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