鬱な私の日日日記

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

肯定感なし

今日も主人は遅出。

 

 

一緒に朝食を取り再び布団へ行っちゃいました。

寝ても寝ても眠いんです。

 

 

 

外出した翌日は特に。

スッキリパチッと目覚められないだろうか。

 

 

今日は念入り掃除曜日。

 

 

もう一度眠りたい。

 

 

原因は薬だけではない気がするんです。

 

 

 

精神科の先生は無理しなくて良い。と言うし…。

 

主人も私には甘々だし。

 

 

世間の主婦の人は朝から頑張ってるよね。

 

 

私は育児はとうの昔に終えているけれど、それ以外にやることあるでしょ。って思う。

 

 

 

なのにできない。

自分を肯定することができないでいる。

 

 

何だかなぁ。

 

 

 

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読了。

 

 

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 


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