お出かけ、明日お天気も良いので近場に行くことになりました。
お弁当持っていきます。
そんな手のこんだものではなく、おにぎりと卵焼きって感じで…。（笑）
お買い物してきました。
玄関開けるのがまだ怖くて…。
お隣さんのご主人の車も駐車場に止まったままだし、夜は電気もつかず真っ暗。
きっと家族間で何かがあったんでしょうね。
でも鑑識が入るくらいだから大きな事案だったのかな。
エレベーターに乗るのに部屋の前を通るのですが静寂が…。
今朝は６時に目覚めたけど、すでに眠気が来てます。
お天気も回復してきました。
曇りのち晴れ。
今日もカーテンを開けることができました。
ちょっとウトウトしたいと思います。
鬱な私の日記でした。
優駿ダービーは３番入れてなくてハズレ。
あとは掲示板表示だったのに…。
難しいな。
主人は水曜日までお休み。
何か安定。
気晴らしにどこかへ行く？と問われたけど、外出はできるだけ控えたいのでNO。
ごめんね。
せっかく誘ってくれたのに…。
行けるかな。んー。難しいな。
用事で郵便局へ行き、主人のルームウエアのズボンのゴムが駄目になったのでユニクロへ行きました。
エアリズムの上下の良いのがありました。
２着購入。
ちょうど駐車場前の水道管取替工事をしていて出られないので、業者に対応してもらって何とか出ました。
何度も何度も同じところを掘り返しては埋めを繰り返しています。
税金の無駄の様な気がしてます。
晴れのち雨。
今日もカーテンを開けることができました。
すでに曇ってきました。
鬱な私の日記でした。
昨日のお隣さんの件、遅くまで警察官が入り、鑑識さんが持つようなジュラルミンケースや靴カバー等廊下に何足もの靴が放り出されていました。
個人保護も大事だけれど、何が起きたかわからないというのも怖い話です。
まぁ、他人に危害を加えるような事案なら注意喚起があるでしょう。
長男が夜中に来たらしく、主人は私を起こして会話したらしいけど記憶にありません。💦
晴れ。
今日もカーテンを開けることができました。
６時に目覚めて主人と一緒に朝食を。
しばらくして長男が起きてきて「おはよう。来てたんやぁ。」
「昨夜話したやん。（笑）」
やっぱ記憶ない。
今日は３０℃まで気温が上がるようです。
苦手な夏が来ます。
若い頃は海やプールでワチャワチャしてたのにな。
今は引きこもりなのでクーラーのついた部屋でぼんやり過ごします。
昨夜から精神科の薬１種やめましたけど、先で離脱症状が出ないか心配です。
けど、先生の指示のもとに行ってるから大丈夫ですね。
今日は競馬ダービー。
主人がお休みなので、二人で馬券買います。
鬱な私の日記でした。
九重部屋の千代栄さんが十両昇進したので、おめでとうございますTwitterで呟いたら、親方からいいね！もらいました。嬉しいですね。
末永く活躍してほしいです。
本日は精神科受診でした。
総合病院の主治医の先生からのお手紙渡したらすぐに読んで下さって１種休薬することになりました。
何か趣味が見つかれば良いのにね。
って話し。
なかなか上手くいきません。
また総合病院での血液検査の結果を教えて下さい。
で終わりました。
まぁその他色々聞いてもらいましたけど…。
終わってからミスドでドーナツとスーパーで前夫に以前もらった諸々のお返しにお菓子詰め合わせ購入。
ランチは同じくパキーラでドライカレーセット（サラダ、スープ、ドリンク付）
主人もお決まりオムライスセット。
母の面会時間を余裕を持って予約しているので、時間が余って仕方ない。
酒のやまもとでオールフリーとお米、ジャム購入。
その後実家へ行き、前夫にお菓子渡して次男にタバコ渡して母の面会。
ホントに久しぶりの対面面会。
母が車椅子押されて玄関先に連れてこられて外で面会でした。
一定の距離を取って…。と設置されたので近寄ることもできず…。
いけないとわかりながら片手をギュッと一瞬だけ握りました。
ごめんなさい。
でもさすがに背中を擦ってあげることはできませんでした。
再度、夜中にズボンをずらさないよう、紐を解かないよう伝えましたが、やはりトイレには行きたいみたいで、オムツの中にするには抵抗があるようです。
喋りにくいので聞き取りにくかったのですが、紐を結ばれることに不満があるようです。
騙されてるとか言い出すし。
主人がなだめて優しく諭してくれました。
すると、理解はしてないと思いますが、はい。わかった！と笑顔で答えてました。
面会時間は最長１０分なので、施設長さんが迎えに来て「すみません。対面始まって間がないのでこれくらいで…。」と…。
ありがとうございましたm(__)m
オンラインよりずっといいです。
おばあちゃんバイバーイ！また来るから安心して過ごして！
と言って帰ってきました。
自宅近くのスーパーでも買い物しました。
信号待ちしてたら消防、パトカー、救急車が立て続けに走っていきました。
火事かなぁ。
怖いよね。うちも気をつけないとね。と主人と話して自宅近くまで来たら消防車、パトカー、救急車が停まっていて、うちの近所やったんや！
って駐車場に車入れようとしたら規制線張られていて入れない。
降りて「ここに入れたいんですけど…。」って言ったら「今は無理なんです。時間もわかりません。」と…。
主人が見に行ったら転落防止ネットみたいなものが、うちの駐車場に置かれていたそうです。
道路に停めておくこともできず、近くのコンビニでアイスカフェラテ買って飲んで時間つぶしました。
もうそろそろ大丈夫かな？と帰ってきたら規制線は解錠されていましたがマンションの管理会社の車も止まっていて入れない。
それはすぐにどかしてくれたけど…。
主人が管理会社の人に聞いたら「よろしくないことがありまして…。」
個人情報保護の点から言えないよね。
エレベーターで上がっていくと、うちのお隣の玄関外に男性用の革靴が一足放り出されてましたので、？？？って鍵開けてたら警察官がお隣から出てきました。
お隣さんだったのね。
うちのマンションはワンフロアに２軒だけです。
何があったのかはわからないけれど…。
“よろしくないこと”と言うのだから怖いですね。
着ていた服を洗濯回して薬の仕分けします。
晴れ。
今日もカーテンを開けることができました。
長男来るかなぁ。ドーナツあるぞぃ。
鬱な私の日記でした。
５時半に目覚めるも、まだ早いかなと思い二度寝。
７時に目覚めました。
すでに主人は起きていて朝食を用意してくれました。
異常なγGTPの数値の原因がわかってホッとしたのか悪夢は見ませんでした。
明日、精神科の先生に主治医が書いてくれたお手紙を渡すのですが、薬が中止になるのか変更になるのかわかりません。
主人に言わせると、内科の糖尿の薬と精神科の薬とで一食分のご飯になる。と。
自分でも多いなぁと感じます。
昔、まだ大阪市に引っ越す前に住んでいた堺市にいるときにかかっていたゴシップ好きな内科医が、私のお薬手帳を見て、（当時は糖尿はなかった）精神科の薬が多いことを批判して、加え仙人先生のことまでも批判して新たに精神科を紹介しようか？こんなに薬飲んでたらアカンよ。すぐに止めなさい。と言われました。
精神科も通い始めたばかりのところで、頼るところがなかった私は惑わされ、勝手に精神科の薬を止めてしまいました。
正直に精神科の仙人先生に打ち明けました。
精神科の薬を急に止めることは危険だと知らされ、それ以降はゴシップ好きの内科医のところにはいかなくなりました。
その先生自体がストレスになっていたのかもしれません。
それからと言うもの出された薬は決められた通りに飲むようにしています。
ただ今回は肝障害が出た為、内科１種、精神科１種を止めると言う方向にいくと思います。
自分で説明しなくて良いので助かります。
晴れ時々曇り。
今日もカーテンを開けることができました。
鬱な私の日記でした。
本日は、先日行った肝生検の結果を聞きに総合病院へ行ってきました。
主人がお休み取ってくれたので乗せてってもらって。
一人なら自転車で行ける距離ですが。
診察室に入ると…。
「結論から申し上げますと…。」
この時、心臓が跳ね上がるのがわかりました。💦
「薬剤性肝障害です。」とのことでした。
内科の薬１種と精神科の薬１種です。
そんなことまでわかるんだ。と無知な私は驚き。
主治医の先生が、それぞれの先生にお手紙をかいてくれました。
内科には郵送。
精神科は明後日受診なので私が渡すことになりました。
子どもたちも心配してくれていたのでLINEしました。
娘は原因がわかって良かった。ただこれからが大事やから様子見やね。と。
長男は、やめて良い薬なんか？と。
お手紙書いてくれたから相談して決めると返信。
次男は了解！！
それだけかぃ（笑）
とりあえず原因がわかって良かったです。
娘からキャンドルとマッチある？とLINEが入り、
病院から一度家に帰り探したところ昔主人と名古屋へ行く途中に寄ったカメヤマロウソクのアロマキャンドルと神戸の北野小学校だった北野工房のまち（レトロモダンでいいところです。）で買ったマッチがあったので広告ゴミ箱と共に持っていきました。
そしたら、お茶行けへん？って誘われてタバコが吸える喫茶店ケニヤへ行きました。
きのこスパゲティが美味しいと言うので、晩ごはんのつもりでオーダー。
主人も同じく。
食後は主人はホット珈琲、私はアイスミルクティー。
私は主人が淹れてくれる珈琲が美味しいので外では珈琲はまず飲みません。
娘はホットケーキとホットミルクティー。
またまた私の検査の話になり、良かったなぁって。
夫くんは来月出張がはいってるとか。
娘は明日、コロナワクチン３回目接種に行くのだとか。
てっきり二人で行くものと思っていたら一人で行くとのことでビックリ。
音楽聴きながら行くし、場所もわかるから大丈夫って。
すごいな。
私は一人外出無理だから…。（甘えがある）
何やかんやと話して帰ろうと会計行ったら娘がごちそうしてくれました。
ありがとう。
親としては“お小遣い大丈夫？”と心配。（笑）
大丈夫！私が誘ったんやし！だって。
甘えてごちそうさまでした。しました。
やはり顔を見て話せるって嬉しいです。
家に帰ってきてほっ。
主人は今、ウトウトしてます。
次回の診察は７月７日です。
先生が七夕なのにすみません。と言って笑わせてくれました。
子供が小さい頃は笹の葉買って折り紙で短冊作って飾ったなぁ。なんて思い出したり。
今、私は子供が小さい時のことを思い出すと、あれもこれもしてあげられたんじゃないかと胸が痛くなるんですよ。
精神科の仙人先生は、誰もが思うことで今の関係性が良ければそれで良しと。
娘は、私も○○（長男）も○○（次男）も、こんなふうにしてほしかったなんて言ってないやん。
気にしすぎ。
確かに。
でも、そう思ってしまうのだよ。
それは仕方ないとして、これからの関係性を保っていきたい、できることはしていこうと思います。
皆、大人だし関われることは少ないけどね。
顔見て話せて良かったです。
晴れていたけど、予報通り夕方にはポツポツ雨が降ってきました。
今日もカーテンを開けることができました。
鬱な私の日記でした。
今朝は６時前に目覚めました。
今日は調子が悪いです。
遅出の主人も起きてきて、朝ごはん食べちゃおうかって二人で用意して頂きました。
主人が出勤すると気分が落ちるんですよ。
不安になる。
何もする気が起きない。等々。
甘ったれてるんじゃねぇ。と自分に言い聞かせるも…。
私は最初パニック障害と言う病名がついていました。
原因は前夫による精神的DV。
そこから鬱になって、主人と暮らすようになってからも自分を痛めつける行為を繰り返していました。
カッターナイフや踏切、橋は危険。
今も希死念慮に悩まされているけれど、主人や子供たち、母の事を思い、留まっています。
それでも苦しい時があります。
頓服飲んでも落ち着かずに心の隙間に入り込んでくることがあります。
でもホントは怖いんですよ。
何とか生きてます。
ブログにアウトプットすることで気が晴れてる気がしてます。
母にもしものことがあった場合の精神的なことを考えると不安です。
娘に「そんなん言うて、うちらはどうなると思ってんよ！」って言われて、主人にも「何言うてるねん。僕や子どもたちはどうなるねん。」と言われて、「そうだよね。」って納得して。
でも、こんな私が何の役に立つねんろ？
心配しかかけてない。と思ってしまいます。
調子が悪いときには、そんな気持ちが強くなって。
生きづらい。
晴れ時々曇り。
今日もカーテンを開けることができました。
鬱な私の日記でした。
新聞を取りに行ったときにポストを見たら、母が入所している施設からの毎月の通信が入っていました。
開封して見てみると、今月は母の写真は無しでした。
が、嬉しいことに対面面会の再開です。
さっそく苦手な電話をかけて２８日の精神科受診の後に余裕を持って予約入れてもらいました。
一日二組、二人という人数制限とマスク着用、玄関前で５分というものです。
少なくとも手は握ってあげられるし背中も擦ってあげられる。
母はパーキンソン症状もあり、かなり喋りにくく、受け取る側の私達に母の言いたいことが伝わらない事も多いのですが、今は顔を見られるだけでもありがたいです。
喜んでくれるかな。
母は時間制限なんて理解できないから、前の時も「もうちょっとおってよ（いてほしい。）」と言います。
胸が痛むんですよね。
「また来るよ。」
待ち遠しいです。
鬱な私の日記でした。
今朝目覚めたのは６時前。
最近寝るのも早いのもあるけど、前みたいに昼頃まで寝ていたのは何だったのか？
やはり太陽光を浴びてるお陰？
昼寝が来ることもあるけれど、逆らわずに寝ます。
それでも夜は眠れてるし。
眠剤なければダメですけどね。
昨夜は２３時頃に主人がマックする？と言ってたけど、やめました。
朝しんどいからです。
長男をJRの駅まで送ろうと思ったら自転車で来てると言うではありませんか！
まぁ自宅からなんばまで行くのだから不可能ではありません。
１時間位でうちまで来られるそう。
これから暑くなってくると大変だぞぉ。
前夫はうちへ来ることを快く思っていないみたいです。
人を縛り付ける癖あるのでね。
それに子どもたちに直接関わって面と向かって話すことができません。
なので、私にメールしてきます。
家族って本来大切な存在なのに意地悪したりするし。
ただ、長男も次男も一切無視。
惨めだな。
私はそれに耐えられなかったです。
一緒に車に乗っていて、邪魔だと思ったらクラクション鳴らし続けたり、恥ずかしいことを平気でする人でした。
離婚してからも私にメールしてきて自分の意地悪は鬱によるものか？と質問してきました。
鬱の人はそんなエネルギーないしね。
病院行ったらどうですか？と返信したら、自分に正義があるので様子見ます。だって。
何が正義？
自分の正当性を誰かにわかってもらいたいだけじゃん。
持論展開したいだけ。
その相手が他にいないから私であって。
迷惑極まりない。
子供からも呆れられて可愛そうな人。
今更変われるはずもなく。
それに長男は前夫にもしものことがあって弟（叔父）が出張ってくるなら、全て向こうに渡すと言ってます。
祖父が亡くなったときの暴言で向こうとの付き合いは切ったのだとか。
私はスルーし続けるしかありません。
前に比べて減ったけど、いまだにメールが来てるのが現実。
それも私に関係のないことばかり。
言う人がいないから。
私はレビー小体型認知症だとわかりながら母に意地悪したり怒鳴ったりしたこと一生忘れない。
許さない。
もう関わらないでほしいです。
晴れ時々曇り。
今日もカーテンを開けることができました。
鬱な私の日記でした。
主人は今日お休みです。
土曜日から来ていた長男は帰る日です。
あっという間。
私の健康を気遣ってくれる優しい子です。
昨日の競馬オークスGⅠは相撲を見たくてパドックも見られないから馬券買わず。
大相撲は照ノ富士関の優勝で落ち着きました。
隆の勝にはまた来場所で頑張ってもらいましょう。
大関、正代と御嶽海はカド番となります。
貴景勝は何とか勝ち越し。
毎日楽しみにしていた相撲も終わり、寂しいですが来場所を楽しみに。
７月なんてあっという間に来ますよね。
と自分に言い聞かせる…。
昨夜遅く空が光り雷がなりました。
雨も降っていないのに…。
雷がこの世で一番怖い私は（過去記事あり）ウォークマンでブックマークした曲を聞きました。
耳には良くないと思いながらボリューム上げて…。
リストの中に加藤ミリヤ＆清水翔太の“FOREVER LOVE”入っています。
この曲を聴くと、数少ないキングカズ似の友人K（若い頃知り合って次男が中学生になったときにその先で再会。:体育教師）とPTAで夏祭り等巡回した時のことを思い出します。
学校では敬語、プライベートで食事に行ったりしたときにはタメ口。（笑）です。
彼は私より一つ年上なんですけどね。
音楽って不思議と、その時その時の思い出が溢れてきます。
主人との思い出もいっぱいあります。
特に、いきものがかりのYELLでしょうか。
長男の卒業式のときに卒業生が卒業証書授与式終わって一斉に保護者席に向かって歌った歌です。
後日談ですが、このときに登壇していた主人は、このままそこにいればいいのか降りたらいいのか戸惑ったそうです。（笑）
サプライズだったので事前に知らされてなかったらしい。
教頭は知っていたのに…。（笑）
壇上から教頭に目を向けるも教頭は前を向いたまま。（笑）
私は残念ながら役員席。
代表で「６３期生のみなさん、ご卒業おめでとうございます！」と言いました。
今なら考えられない。
他の役員さんもいるから保護者に座らせて欲しいと主人に（当時は長男が通う学校の校長と言う立場）お願いしたけど「んなもん、○○さん（私の当時の名前）副会長やねんからアカンで。役員席に座ってもらわんと！」で却下されました。
今でも恨み節。（笑）
離婚して主人と結婚するなんて事も思っていなかったです。
前夫の精神的DVは始まってましたけど…。
主人の歌を初めて聞いたのは校長をしていたときのPTAの忘年会二次会のときに吉幾三の雪国でした。
これは思い出の曲ではないかな。（笑）
まぁ古い曲でも思い出いっばいなので聴き続けられます。
何かの時に友人KとLINEしあうのですが、彼は“愛してるよー。”と言ってくれます。
それは男女の愛ではなくて妹に対する愛情のようなものです。
コロナになる前は年末に主人始め当時の教職員とPTA役員の大人数で飲み会していたけれどコロナになって人数制限もあり、立場上集まるのが難しいと考えて今では５人でやってます。
他には当時のPTA会長（男性）と広報委員長（女性）。そして主人と私。
その中にKがいるわけです。
私にとっては大切な人。
最近、お孫ちゃんもできておじいちゃんになったけど、万年青年だわ。
キングカズ似だからイケてるしね。
主人も万年青年です。
欲目かもしれませんが背も高いしガッチリしているし、顔も悪くない。（笑）
何度も同じ記事書いてる気がします。
彼との食事は主人も快く送り出してくれます。
いつも私の食べたいものを聞いてくれて、自分でも食べたいものを入れてお店をチョイスしてくれます。
部活の顧問もしているし、プライベートではラグビーしてるからなかなか行けないけど…。
私も簡単に外へ出られないし…。
「mashanも俺みたいに気楽に生きられたらいいのにな。それができへんねんな。でもそれがmashanやねんから、それでええやん。何もしてやられへんけど、一緒に飯食う時には楽しくしてくれれば俺としても嬉しい。」と言ってくれます。
付き合ってくれて感謝です。
晴れ。
今日もカーテンを開けることができました。
続いてるからもういいかな。
精神科の先生にはおすすめされてるけど…。
継続を。
今日はお買い物行って、あとはゆっくりしたいと思います。（私は毎日ゆっくりしてるけど主人がね。）
それでも何かしらイベントがないかスマホで調べたりしてくれます。
鬱な私の日記でした。
