鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

長時間のお昼寝

朝は起きられるのに最近はお昼寝が多いです。

 

 

 

それも長時間。

 

 

昨日なんて13時半から17時半までの4時間も。

 

 

 

起きたときには不安感と焦燥感と希死念慮で頓服のお世話に。

 

 

 

悪夢も見ますし。

 

 

 

何だかなぁ。

 

 

 


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曇り時々晴れ予報。

 

 

今日もカーテンを開けることができました。

 

 

 

躁鬱な私の日記でした。


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