長時間のお昼寝

朝は起きられるのに最近はお昼寝が多いです。

それも長時間。

昨日なんて１３時半から１７時半までの４時間も。

起きたときには不安感と焦燥感と希死念慮で頓服のお世話に。

悪夢も見ますし。

何だかなぁ。

曇り時々晴れ予報。

今日もカーテンを開けることができました。

躁鬱な私の日記でした。

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