毎日、Viberで娘と長男に「おはよう」
前はこれで楽天ポイント貯まってたけど今は対象外です。
でも習慣になってしまってたので今も続けています。
返信も来ます。
何時になっても「おはよう」なんです。
昨日は１４時過ぎても私が送らずにいると（忘れてただけ）娘から来ました。
「食事と運動は？」
「ご飯は食べられないのでおかずだけ。運動は踏み台昇降運動してるー。」
「おけー。」
かなり心配かけてます。
今のままでは肝硬変、肝癌のリスクが高いから。
今日は雪がちらつく中、主人とお買い物に行ってきました。
年末とあってか人が多いです。
帰ってくるとポストに母の入所施設から郵便が届いていて中を見るとコロナワクチンの３回目接種の同意書でした。
ファイザー社製。
サインしてポストイン。
寒いー。
躁鬱な私の日記でした。
有馬記念は５番入れてなくてハズレ。
もう馬券買わずに見て楽しむか？？？
いやいや、馬券買うから熱入る。
競馬はやめられませんなぁ。(笑)
早く競馬場行きたい。
お弁当持って、新聞と赤ボールペン持ってパドックと本馬場を行ったり来たり。
と思ってたら全日本柔道選手権やってまして見てました。
柔道も好きなんですよね〜。
長男が小学生の頃警察署で習ってました。
で、中学でバスケするようになってやめましたけど…。
主人と昔、奈良のどこか忘れましたが吉田兄弟のライブに行きました。
私は津軽三味線聴くと、ゾゾ毛（鳥肌）立ちます。(笑)
ライブが終わったあと、握手会があって「感動しました！」と緊張しながら言った記憶があります。
主人とはオーケストラも聴きに行ったりしましたけど、今はコロナと私の精神的身体的ダウンで、イベントの外出は難しい。
もっと積極的に身体を動かせたら…。
躁鬱な私の日記でした。
前夫が３人の子供の母子手帳が実家の私の本棚から出てきたと言うので、もらうことにしました。
次男が休みなら見せてあげてほしいとお願いして。
昨日、長男が仕事からうちへ帰って来て、ささやかにクリパ。
私が寝ている間にケーキの受け取りとローストチキン、ちらし寿司（ひな祭りみたいw）買ってくれてて、用意していた鬼滅の刃シャンメリーで乾杯！
冨岡義勇さんです。
マスカット味。
かんぱーーい！
主人は炭酸駄目なので珈琲で。
主人が遠山の金さん（松方弘樹さん主演）の歌“華のうちに”（吉幾三さん作）を覚えたいと言ってYou Tube見出して(笑)
次から次へとお勧め拾って、気づいたら日付変わってたと言う。
まぁ私が２１時から１時間寝てしまったから遅くなったんですけどね。
キングカズ似の友人K（中学教諭男性）からのLINEにも気づかず…。
２８日午前中で部活終了するから昼めし食いに行こっ！って誘ってくれました。
主人に聞いたら「行って来い」と言ってくれたので行くことにしました。
ホントはこんな長い主人のお休みは滅多にないので主人のそばにいたいのだけれど、主人にしても、自分がいなくても外に出られるなら良しとして言ってくれてます。
それでも一人ではない。💦
病気のこともあるからメニューには気をつけないとです。
今日は男女マラソンあるから、それ見てるだろうな。
躁鬱な私の日記でした。
来月２０日に再度血液検査です。
それまで少しは努力しないとな。
引きこもりは良くないよ。
けど、仕方ないんだ。
一人外に出るのは怖いんだから。
でも娘に課題もらって実践する約束したからな。
予約していたクリスマスケーキ。
長男が来るので苦手なイチゴはやめてチョコにしました。
昨日、テレビで普段見ない探偵ナイトスクープを見ていたら、換気扇を集めている男子が換気扇マニアに会いにいくと言う場面。
見たことある風景だぞーと思ったら堺市の実家近くのファン鍼灸院さんでした。
びっくり。(笑)
今朝起きたら次男からLINEが来ていて「体調どうや？」
普段、３人の子供の中で一番接点が少ない次男なので嬉しくて…。
頑張って、タンパク質取って運動するよ！と返信。
すると「○（次男の名前）って大晦日の何時頃生まれたん？」って質問。
忘れもしませんよ。
母が大火傷して３ヶ月間大学病院に入院して帰ってきて、心配だからと家族全員で実家に泊まり込んでいたとき（当時は警察の官舎に住んでました。）の朝に破水して、一旦自宅に戻って珈琲とミルクフランスパン食べて歩いてクリニックへ行って、陣痛が激しくなって出産。
３人目だったこともあり気持ち的に余裕がありました。
１２時４０分頃出産。
３人の中で一番大きくて３２００ｇ。
昨日のことのように思い出せます。
生後２ヶ月で原因不明の病（髄膜炎の可能性）で入院して約一ヶ月の入院生活でした。
結局原因はわからないまま。
身体が硬いので大人になっても気をつけるようにと言われました。
今はストイックに鍛えて良い肉体してます。
そんなやり取りで嬉しくなった私でした。
前夫からのDVから守ってくれたのも幼い次男でした。
当時は私は孤立してましたから。
今は前夫が吹き込んだ嘘の事柄も露見して子どもたちと新たに関係性を築けているのでありがたいことです。
長男と次男は年子なので育児は大変だったけれど、（娘と長男は４年離れてます。）今は幸せだな。
３人を置いて家を出た時の事はまだ胸が痛みますが…。
３人とも幸せに暮らしてほしいです。
躁鬱な私の日記でした。
本日から来年３日まで主人はお休みです。
で、本日は肝臓のγGTの異常値の私の検査結果が出る日です。
怖いなぁ。
一人で行く予定が主人がついて行ってくれるのに休みを取ってくれたので、幾分かはマシです。
読了。
病院へ行ってきました。
NASHと言って非アルコール性脂肪肝炎でした。
娘からすぐに電話があって、
「おかちゃんは肥満ではないし、調べたら食べなかったり（タンパク質を取らなかったり運動しなかったり）は良くないから！入院せんでいいってことでぼけーっと喜んでるやろ！アカンで！」と言われました。
先生からも悪いウィルスの肝炎ではないものの、食事をしないと言うのは良くないし、そこに薬飲むわけだから、タンパク質を取って運動して下さいね。と言われました。
これが肝硬変、肝癌にならないとも言えない。
夕食前に服用しているグーフィス錠は控えるようにと…。
「アルコールを除くいろいろな原因で起こる脂肪肝の総称です。その多くは、肥満、糖尿病、脂質異常症、高血圧を伴っていて、メタボリックシンドローム＊1の肝臓病と考えられています。」
私の場合、糖尿病、脂質異常症が当てはまります。
心配かけた父と子どもたちに、これ以上心配かけないようにしようと思います。
来月、再度血液検査して数値が上がっていたら、入院して細胞？を取って検査することを考えましょう。と言うことに。
頑張ってみます。
躁鬱な私の日記でした。
昨日、離れて暮らす父から（私が小学３年生の時に父母は離婚）メールが来ました。
私の身体を心配して…。
父も肝臓の数値が異常に上がったことがあって、心配してくれているようです。
父母が離婚した後も、私と父は交流があります。
離婚後、父は母と同い年の女性と再婚しましたが、関係は良好。
私の子どもたち３人の進学時のお祝いやお年玉など何かと気を使ってくれました。
私が言うのも変ですが、よくできた気のつくおばさんでした。（数年前に肺癌で死去）
ただ一つ、私に対しての葛藤があったのだろうなと思わせる出来事がありました。
それは、私の実家近くに住む父の姉、私から見ると伯母ですが、転倒して右手首を骨折したことがありまして。
その頃は私もまだ前夫と暮らしていましたので、母と協力して食事を届けに行ってました。
伯母には長男と長女がいますが、長男とは絶縁状態、長女は今の私と同じく大阪市内在住で、堺市までは車の免許を持たない彼女は原チャでしか来れなくて、仕事もあり、週末にしか来られませんでした。
私は専業主婦でしたので伯母の食事を作ることはたやすいこと。
それに母はその頃はまだ健康で料理が上手、レパートリーも広い。ので伯母も喜んでくれました。
伯母からその話が父に行って父からうちにお礼の電話が入りました。
そしておばさんとも電話を変わり「ありがとうねぇ。」と言われました。
「いえいえ。無理はしてないのでお気遣いなきように。」
すると、おばさんの口から出た言葉が
「遠い親戚より近くの他人て言うもんね。」でした。
父母が離婚したとはいえ、伯母は私の伯母に変わりはありません。
その時は気分が悪くなりました。
おばさんは何気に言ったのかは知りませんが、心のなかで父と私の関係にわだかまりを持っていたのかもしれません。
私はおばさんに隠れて父と関係を築いていたわけでもありませんし、まず最初に電話に出るおばさんと話して、おばさんから父に代わるまで私からは父をお願いしますと言ったことは一度もありません。
まぁ、おばさんも父に代わってくれないことはありませんでしたが…。
最後に再度おばさんに代わってもらって電話を切ると言うパターンでした。
父とおばさんには子供ができず、養子をもらって男の子を育てることにして（父は最初猛反対）暮らしてました。
高校から不登校になり、就職もしないまま現在に至ってます。
おばさんが異常なほどの執着で子育てをして、そのことで父とおばさんはよく揉めていたみたいです。
私に次男が生まれてから一度枚方の自宅にお邪魔しましたが、その息子はおばさんにべったりで全く自立できていませんでした。
父が高齢になって、自分がいなくなったら生きていけるのかと心配しています。
おばさんが亡くなる前に医師からその息子に「誰か頼れる人はいますか？」と聞かれて「近くではないけど、姉が（私のこと）います。」と答えたそうで、その時に父は「mashanは関係ない。頼るな。」と言ったといいます。
正直に言うと、父とおばさんとの付き合いはあったけれど、その子とは全くありませんでした。
血の繋がりがない上に付き合いも無いとなると、情も芽生えません。
いまだに弟と言う感覚は全くありません。
父もそんな息子のことを心配しながらも切ってる状態です。
私も父とのメールで触れることもしませんし。
それどころじゃないと言うのが今の私の現状。
躁鬱な私の日記でした。
昨日の前夫からのメールを無視しても、離婚前の別居中みたいに、
スルーですか？
返信しなくていいと思ってるのですか？
約束が違いますね！等々の嫌がらせメールは来ません。
あったことを主人に話すと「そもそもmashanにメールしてくる方がおかしい。無視でいい。mashanは誰にも束縛されることはない。自由やねんで。気楽におったらえぇ。」と言ってくれました。
前夫はそのへんを心得ていて、母と私名義の家に住んでる自覚はあるようですが欠けているところもあります。
名義人は母と私だけれど主の顔をしています。
母が寿命を全うしたら前夫にはちゃんと地代なるものを払ってもらおうと思っています。
無茶な金額を要求するつもりはありませんが…。
放り出すこともしないのだから。
弁護士さんにも相談済ですし、誰もがmashanの家に居座ってる事が普通の神経ではできないと言います。
屁理屈が得意な前夫です。
一度、「自分は鬱ではないかと思います。」とメールが来たことがあります。
病院を紹介しようかと言うと「自分に正義があるので様子見します。」とのこと。
正義って何？って話です。
それ以降、一切言ってきません。
自分が鬱ではなく自分を正当化したいが為の言い訳ですから。
何かと理由をつけては私に連絡を取って、遠回しに息子二人のことで我慢している感をアピールしたがります。
誰が聞いてもおかしな言い分です。
離婚できて良かったです。
私が調停に持って行くと言ったら慌てていました。
別居中に私に１円のお金も入れずに扶養手当を受け取っていたことを私は突いていきました。
現職の警察官だったので困ったでしょうね。
DVのことも知られてしまう。
サラッと協議離婚できましたから。
そこに至るまでは地獄のような日々でしたが。
でもたぶん離婚したことはわかっているけれど、私が喧嘩腰ではなかったこともあって、“繋がり”はまだあると思っているようです。
昨日のようなことがあると、必ず前夫の悪夢を見ます。
それでなくても夢の中の私は離婚できていなくて束縛され罵倒され嫌味を言われ我慢している夢を見ます。
極力関わらないようにしています。
早くそのことに気付いてほしいものです。
気のせいか身体が熱っぽくてだるいです。
主人は何もしなくて良いから寝とけよ。と言ってくれますが、せめてすぐにお風呂に入れるようにしておきたいし、洗濯物も取り入りてなおしたいし…。
なかなか思うようにはできなくて…。
情けないなぁ。
躁鬱な私の日記でした。
２４日の検査結果がどうなるかわからないので、長男は最小限の荷物だけを持って帰りました。
２５日は自分で来るらしいです。
私自身がどうなるかわからないしね。
前夫から飼い猫１号のクロちゃんのことで、血行が悪く患部が壊死して傷口が開いて再手術。とメールが来ました。
お金の話ばかりをメールでよこしてくるのでうんざり。
偉そうに、「いくら可哀想と言ってもお金が絡むとそうは言ってられない。いるものはいる。」
スルーです。
次男が連れてきた時点で最初から飼わなければいいし、次男に払わせたらいいし、私に言ってくることではありません。
何を思って私に報告メールしてくるかな。
赤の他人です。
何か勘違いしてるか、鬱憤晴らす相手がいないから私なのか。
いい加減にしてほしい。
何か欠如してる。
私は奴を病気だと思ってます。
躁鬱な私の日記でした。
ホープフルステークスもあったな。
武豊騎手はこれを取れば、全てのG1制覇？なのかな。
昨日、長男がホットケーキを焼いてくれました。
何気に「〇〇ー。（長男の名前）ホットケーキ食べたい❢」と言うと、「素はあるでー。」と言いながら即行動に移してくれて…。
バターはあるけどメープルシロップはない。
そこで練乳。
満足。
何やかんやで優しいです。
それをいい事に、娘が長男がいる時に来たら「ラーメン作ってー。」です。
それも叶えてあげる長男です。
こちらに来た時に、食材だけ用意しといてあげたら自分で調理します。
同じ食材になっても調理法を変えて楽しんでます。
昨夜は魚介のアヒージョにしてましたね。
好き嫌いが殆ど無いので（トマトとイチゴくらい。）私は楽ちんです。
娘の時には離乳食や幼児食に手をかけて何でも食べてくれましたが今は偏食で好き嫌いが多いです。
長男、次男の時には私は手抜きしてました。
長男の場合小さい時に一日の内に同じ食材を使うと調理法を変えても食べないとか…。けっこう難しかったのに今は何でも食べます。
まめですしね。
次男は小さい時には食べたり食べなかったりとムラがありました。
ミルクの時からムラ飲み。
母乳との混合だったのでミルクを作る量が大変だったかな。
今はご飯にうるさくて、柔らかいご飯はどれだけお腹が空いていても食べません。
好物はブロッコリー、アスパラ、オニオンスライス。
昔、四人分のお弁当を作ってましたが、お弁当に入れる用にブロッコリーを茹でたら全て無くなっていたと言うハプニングも…。つまみ食い(笑)
オニオンスライスも、てんこ盛りにしても次男のお腹に…。(笑)
今は体を鍛えてるので、プロテインが主食になっているのでは？と思います。
今の私には子育てできないです。
気持ちはいつまでも子供なんですけど。
３人ともそれぞれにかわいいです。
長男宛に前夫から「お正月に叔父宅（前夫の弟）で食事でもどうやと言われてるけど行く？」とメールが来たそうです。
長男は「行かない。」と返信したそうです。
行っても体型の事や話がつまらんから行きたくない。そうです。
うちで過ごすのだとか。
それが気に入らない前夫。
いい大人を支配しようとする性格はそのままのようです。
人はそうそう変わらないですね。
気に入らないなら本人に言えばいいのに私にメールしてくるから、うざいです。
もちろんスルー。
別居からごく最近までは怖くて何かしらの返信していましたが、勇気を持って自分に言い聞かせスルーできるようにようやくなりました。
離婚協議の時には子供については話し合うこととする。って項目があったけど、
子供と言ってももう成人して仕事にも就いてるし、話し合うまでのことではないですし。
母を大事にする、意見が違った場合は穏やかに話し合いをすると言う項目をすぐに破った前夫にとやかく言われることないしね。
クリスマス仕様。
週が開けて、いよいよ金曜日に検査結果出ます。
何か今朝は気分がすぐれない。
主人がお休みで家にいるので不安感は少ないですけど…。
躁鬱な私の日記でした。
朝日杯フューチュリティステークスは１３番〜流して３番、４番、８番、９番、１１番で勝負。
結果は９番、４番、７番でした。
１３番から流したのが失敗。
７番入れなかったのが失敗。
さすが武豊騎手。
ドウデュースおめでとう❢❢❢
次は有馬記念で頑張ろうか…。とほっ。
家で見ることができるだろうか…。
そう、入院の文字が頭の中で点滅しています。
地上波だと関テレで見れるけど人気馬しか映してくれないからパドック派の私は困るんだな💦
ここんとこ外してばっかりだから当てたいところ。
躁鬱な私の日記でした。
