鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

愛想よく見えるのは自分を作ってるから

夏の甲子園高校野球が終わりました。

仙台育英高校の皆さん、おめでとうございます!

高校野球児に拍手を送りたいです。

 

 

 

来年また待っています。

 

 

 

楽しみが一つ減って来月の大相撲を楽しみにしたいと思います。

 

 

 

 

 

昨日も父にメールしました。

 

 

 

父から何でそんなに明るいのにmashanは精神科に通院しているか不思議に思っていたと言われましたが、過去のことを聞いて納得したと。

 

 

 

そう、私は他者からは笑顔で明るく見られます。

自分を作っています。

相手が不愉快にならないようにしようと。

それも後に疲れる要因。

馬鹿だな。

 

 

それでも先方が理不尽な事をすると怒りが出ますし攻撃的になります。💦

 

 

 

決して理解できないだろうと思います。

 

 

 

でも心は常に悲鳴を上げています。

 

 

 

ヘルプマークも付けて行動しています。

 

 

 

たまに外へ出たときに同じヘルプマークを付けている人を見かけますが、他者はわからないですよね。

 

 

 

どこが???って。

 

 

先日、主人の両親のお墓参りに行った時に、小学生頃と思われる男の子が首からぶら下げていました。

 

 

 

それぞれに理由があるのですね。

 

 

 

 


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晴れ時々曇り、36℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 


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今日は内科受診。尿検査苦痛

本日、明日と主人はお休みです。

昨日、結局10時から14時まで爆睡。

子どもたち三人を育児してバタバタしてる夢を見ました。大変。

 

 

午前中に内科の定期受診。

すごい混雑してました。

HbA1cは5.6%

今日は若先生でした。

中には院長がいいとキャンセルしていく患者さんがいました。

私は毎度の尿検査が苦痛なので、そのこと言ってみたら、カナグル服用してるので必要だと言われました。

あーあ。

 

 

薬受け取って、銀行行ってホームセンター行って、ランチは昭和レトロな喫茶店で海老フライ定食。

かき氷とホットコーヒー付いてきます。

お腹いっぱい。

長男の分はテイクアウト。

今日は出かけず帰るみたいです。

 

 

午後からは夏の甲子園高校野球決勝です。

どちらも勝ってほしいけど、そんなことありえなくて…。

仙台育英と睨んでるけど、さてどうなるか?

楽しみです。

明日からの楽しみ無くなりますけど明日は主人がお休みなので何とかなるでしょう。

 

 

 

父とのメールのやり取りで知ったのですが、母がまだ実家にいるときに2度ほど枚方の父に電話して会って食事したとのこと。

 

 

自分のわがままで離婚をしたことの謝罪と主人と私に良くしてもらってる話等。

 

 

その頃はたぶんもうレビー小体型認知症発症していて見た目にはわからない程度の時期だったように思います。

 

 

父は断りきれずに実家近くまで出向いたとか。

 

 

 

父の再婚相手の人も亡くなっていたし。

 

 

しかし驚きました。

初めて話すけどって言ってました。

 

 

 

 

着ていた服を脱いで洗濯します。

 

 

 


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曇り、35℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 

 


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眠気

本日、主人は早出の出勤です。

空模様が怪しかったので車で行きました。

たぶんこのあと晴れると思うよ。と言ったのですがバイクで行って雨に降られたら冷房が効いてる室内では寒くて仕事できませんからね。

 

 

 

昨夜うちに来た長男はまだ夢の中。

 

 

 

今日は14時から阪神対巨人戦を見たいと思います。

 

 

 

薬の仕分けをしたいところですが、眠剤以外は明日の内科を受診してからにします。

 

 

 

何かまだ完全に目覚めていないようで眠気が残っています。

 

 

 

寝ようか、頑張って起きていようか。

 

 

 


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雨のち曇り、33℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 


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連続外出3日目。さすがに疲れました

今日は精神科定期受診でした。

 

 

 

思いを全部吐き出し聞いてもらいました。

頭の中の忙しいこと(他者への思い)を自分を褒めることに向けられたらいいですなぁ。と言われました。

 

 

 

長いこと書いていない自分褒めノートも白紙のまま埋まらないことも。

 

 

 

ご主人にご飯を用意してもらったとしても罪悪感でなく、作ってもらえた私!みたいな…。

 

 

 

そんなの無理やん。

 

 

 

でも癒やされて帰ってきました。

薬は変わらず。

 

 

 

そして主人と二人髪の毛カット✂

 

 


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いかり肩どうにかならないか(笑)

歯科衛生士として働いているとき、椅子に座っていたら、ペアを組んでた先生(とっても面白い先生)にコート掛けられて「おっとごめん!ハンガーと思ったよ。」と。

今ならセクハラ?やで(笑)

 

 

 

バッサリ切りました。

 

 

 

そしてランチはいつものパキーラで。

近江と下関国際の試合を見ながら頂きました。

 

 

 


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それも阪神対巨人の試合が映されていたのに、お店の人に「高校野球に変えてもらっていい?」と主人が言って。

 

 

 

 

いいですよ〜とオーナー。

喫煙スペースは他に一組いてたけどお喋りに夢中でテレビには興味がなかったみたい。

 

 

 

残念ながら近畿勢の近江は下関国際に負けました。

予想的中!

下関国際は大阪桐蔭倒して気持ちがグングン上がってる気がしてね。

 

 

 

でも決勝では仙台育英と睨んでます。

知らんけど。

 

 

その後、実家へ行って母が実家にいるときに支給してもらっていた紙おむつとパットを数ケース、前夫に手伝ってもらいながら車に積み込みました。

 

 

 

これは主人の同僚の方(元小学校教諭)が前立腺癌の手術をして骨盤底筋をリハビリして自分で尿意を感じるようになるまでの一助となればという思いからです。

 

 

 

今は尿意を感じなくて勝手に出てしまうそうです。

2時間に一度は交換しないといけないそうで、紙おむつとパットは欠かせない。

 

 

 

母は施設に入ったので実家に置いておいてもなんの役にも立たないから。

 

 

 

主人が運転中、私がその方に電話して職場に運び込んで置きますと伝言。

 

 

 

早く元気になって園田競馬行きましょう!!!

 

 

 

前夫にはお礼にミスドドーナツ(気持ちは次男メイン)を。

タバコ渡すの忘れた💦

長男に預けよう。

 

 

 

実家の火災保険の振込の為に私の通帳を前夫に預けました。

名義が私なので振込も私でなければならないけど、住んでるのは前夫なのでお金は前夫が払います。

なので渡さなければならない…。

まぁ、使ってない通帳なので問題なし。

 

 

 

こちらに帰ってきてスギ薬局でポイント交換した品物が届きました。とメッセージが入っていたので受け取りに行きました。

 

 

 

交換品はパナソニックのドライヤー。

 

 

家のが熱風で熱くなりすぎるので、そろそろ限界かなと思い、ちょうどポイント9000ポイントで交換。

 

 

 

髪もバッサリ切ったので長い時間の使用はありませんが…。

 

 

 

 

帰ってきてエアコンのフィルター掃除して洗濯物を取り入れなおし。

着ていた服を脱いで洗濯。

ベランダ干しだけれど雨予報。

困ったな。

 

 

 

 


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曇り一時雨、33℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 


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新しい方の補聴器が壊れた

夏の甲子園高校野球、地元大阪桐蔭負けました。

トリプルプレー痛かった。

 

 

前に前に向かって行った下関国際をたたえたいと思います。

素晴らしい試合でした。

 

 

本日は、母の補聴器のフィルター購入と壊れた補聴器の修理をお願いするために耳鼻咽喉科補聴器外来へ行きました。

 

 


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施設敷地内の田んぼ。

 

 

サッと確認してもらったところ、細い細いアンテナみたいなものがあるのですが、それが折れてるのと、下部に欠けたところがあるとのこと。

 

 

 

まだ保証期間内なので、費用はかからないと思うけど、欠けた部分は自費かもしれないと。

 

 

 

施設のスタッフが言うにはアンテナ(本当に細くて小さなもの)は寝ているときもつけてもらっているので折れるのかも…。

 

 

 

はぁー???

 

 

 

決して安価なものではないので頻繁に壊れられたら困ります。

 

 

 

基本、夜は外して下さいと言ってますが(耳にもよくないので)施設の都合で寝るときにも付けてます。

 

 

 

壊れないように細心の注意をはらってほしいです。

 

 

 

高い買い物になりましたが、予備にもう一つ作っておいて良かったです。

 

 

 

修理は10日〜2週間かかるそうです。

 

 

 

出来上がったら連絡をくださるそうです。

 

 

 

 

そして、母方のご先祖様のお墓参りに行ってきました。

 

 

 

祖父はタバコが好きだったので、火をつけて一本お供えしました。(笑)

 

 

 

 

お昼は“のらや”へ行きました。

 

 

 


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天ざる定食

 

 


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あんみつ

 

 

 

食事だけでも満腹なのに、甘いものに惹かれオーダーしてしまいました。

 

 

 

ぷはーっ。

 

 

 


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晴れのち曇り、33℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 


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お墓参り

昨日、母が入所する施設の施設長さんから電話があり、現在使用している補聴器の電池やフィルターを変えても聞こえ辛いと言うので、一度見てもらってほしいとのこと。

 

 

 

母は左耳が聞こえず、右耳も真珠腫性中耳炎で手術をし、細いチューブが入っていて半年に一度大学病院を受診しています。

 

 

 

スタッフさんとのコミュニケーションを取るのに補聴器は必須で手放すことはできません。

(危険行為に繋がります)

 

 

以前、補聴器が壊れたときに予備としてもう一つオーダーメイドで(母の耳穴に合ったもの)作りましたので、とりあえずそちらを使ってもらったら聞こえると言うので、聞こえない方の補聴器を補聴器外来で見てもらうことにします。

 

 

 

19日にフィルターを購入する予定でしたので、その前に施設に寄って受け取ります。

 

 

 

昨日、BSで阪神ヤクルト戦見てたらヤクルト攻撃の時に東京で行われる競馬G1レース前のファンファーレが流れてきました。

前にも聞いたような…。

何で野球試合で???と思いましたが聴き慣れた音楽。競馬ファンとしては嬉しいです。(笑)

 

 

 

 

 

 

今日は主人のご両親と私の父方ご先祖様のお墓参りに行ってきました。

 

 

 


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ご両親は四天王寺さんに眠っています。

 

 

 

私の父方ご先祖様は東大阪の石切です。
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石切神社

 

 

 

参道に並ぶ商店を楽しみにしていましたが休業日。

何やら新しいカフェができていました。

 

 

 

帰りに回転寿司でお昼ごはん。

 

 

 

帰ってきて服脱いで洗濯。

高校野球見てます。

 

 

 

近畿勢近江のピッチャーの足が攣ったみたいで交代。

何事も無ければいいけど…。

 

 

 


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晴れ時々曇り、32℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 


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大阪桐蔭吹奏楽部の鎌倉殿の13人

母の補聴器外来に電話したら、行こうとしていた

18日木曜日は休診とのことで、19日に行くことになりました。

この日も主人はお休みです。

 

 

 

20日は私の精神科受診の日で連続堺市入りです。

 

 

 

連続は疲れるけど、乗せていってくれる主人には感謝です。

 

 

 

昨日は“寝る”を2度もしてしまって、高校野球の第3試合は見られず。

地元大阪桐蔭二松学舎に勝ちました。

序盤に4点取ってて良かったです。

中盤以降はチャンスを作りながらも得点できなかったです。

 

 

そして吹奏楽部の鎌倉殿の13人のメインテーマソングがカッコいいです。

 

 

 

 

 

指導者は娘の夫くんの音楽の先生だったらしいです。

 

 

今、放送されてる番組の音楽をすぐにYou Tubeにアップするって凄いなと思います。

 

 

 

その先生の大阪桐蔭に来るまでの経歴は記しませんが、そんな凄い先生を引っ張ってくる大阪桐蔭も凄い。(笑)

 

 

 

 

今日は高校野球の休息日で試合はありません。

1日だけですが、明日に備えて下さい。

 

 

 


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曇り時々雨。33℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 


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お盆休みだったんだ

昨日は久しぶりにピザを主人と長男と3人で食べました。

 

 

 

母に届ける補聴器の電池を買いに電気店へ行って、そこから注文しておいて帰りに取りに行きました。

 

 

 

長男は大食漢なのでLサイズ2枚。(笑)

 

 

 

食べたと思ったら荷物を持ってリュック背負って出かけて行きました。

 

 

 

この暑い中に…。

汗かくから洗濯物が多くなるのも無理ないね。

 

 

 

 

なんて話してたら母が入所している施設から電話が入りました。

 

 

 

補聴器のフィルターがそろそろ無くなるので持ってきてほしいとのこと。

電池は昨日電気店に買いに行ったとこ。

フィルターは補聴器外来のある母がオーダーメイドの補聴器を作った耳鼻咽喉科に行かなければなりません。(堺市

電池と比較してフィルターの持ちは長いので頻繁に行くことはありません。

何セットか渡しておけば大丈夫。

 

 

 

昨日電話をしたけど、繋がらない。

気づけばお盆休みでした。

何日から開くのかわからないけれど電話をかけ続けます。

苦手だけど…。

主人がお盆関係なく仕事なのですっかり飛んでました。

 

 

18日に開いていれば行きたいと思っています。

(主人に乗せてもらう)

本来は仕事だったのですが、免停講習の指定日がこの日だったので休みをもらっていたのをそのままにしています。

(すでに光明池運転免許試験場で受講済み)

 

 

 

突発的なことが起きたときに主人が休みだと安心します。

主人には迷惑かけるけど…。

 

 

 

今日は甲子園高校野球大阪桐蔭の試合があります。

応援していた智辯和歌山が去ったので大阪桐蔭応援しよう。

近畿勢だしね。

滋賀の近江は海星に勝利。

四番バッターの山田くんの満塁ホームラン!

阪神のサトテルに教えてあげて。(笑)

 

 

 

相手は二松学舎大付

難敵だと思ってます。

 

 

 

父とメールのやり取りしていたのですが、高校野球はホントにいい。すべての学校に勝たせてあげたいよね。って。

わかる気がします。

 

 

 


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曇り時々雨、35℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 


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大量の洗濯物

昨日の甲子園高校野球大阪桐蔭は望聖に勝ちました。

 

 

 

初戦苦しかった分、繋いで繋いで勝ちました。

 

 

 

やはり地元が勝つと嬉しいものです。

 

 

 

次の二松学舎大付とはどうなるでしょう。

良いチームなので目が離せません。

 

 

 

昨日は娘の夫くんが休みだったので、母校大阪桐蔭の校歌歌える?とLINEしたところ、歌えないかも。だって。(笑)

 

 

 

You Tubeを貼りつけて送ったら歌詞見たら歌えた!って。(笑)

高校野球には全く興味がないし、母校だと言うことも何なら薄いかも。(笑)

 

 

 

朝目覚めたら、浴室の洗濯籠に大量の洗濯物がありました。

長男のものです。

 

 

 

何故バスタオルが2枚も使われたかわかりません。

あんにゃろめ。

 

 

 

さっそく洗濯機回して干しました。

 

 

 

 

今日は主人がお休みなのでゆっくり高校野球見ます。

 

 

 


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曇り時々晴れ。35℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

母がレビー小体型認知症で施設に入所しているので通帳管理は私がしています。

 

 

本日は年金受給日なので通帳記入してきました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 


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恋してた

夏の甲子園高校野球、残念ながら応援していた智辯和歌山國學院栃木に負けました。

 

 

 

大阪人でありながら何故和歌山なのか?

自分でもわかりませんが、和歌山が好きなのです。

 

 

 

私が高校一年生の時に、5才下の母方の従弟が空手を習っていまして、そこの先生とお弟子さん(男性)が和歌山出身で、従弟の合宿が行われた和歌山へ同行したときに自由時間にお弟子さんに串本に連れて行ってもらい、床面が海になっているカフェ(当時なら喫茶店?)でお茶をしたのが良い思い出となり…。

 

 

 

そのお弟子さんがABBAが好きでアルバムVoulez-Vous(ヴーレ・ヴー)を聴きながらドライブしたり。

それから和歌山に好感を持っていきました。

もしかしたら私はお弟子さんに恋してたのかも?❤️

 

 

 

 

前夫(和歌山出身)は置いといて、小さい子どもたちを連れて行く旅行先も和歌山が多かったです。

和歌山は広いですからね。

 

 

 

アドベンチャーワールドは毎年行ってました。

 

 

 

キャンプは奈良でしたが特別好きと言うわけではなかったかな。

嫌いではありません。

 

 

 

基本、近畿は好きです。

私自身は生まれも育ちも大阪です。

大阪から出たことはありません。

主人も同じくです。

 

 

 

大阪人の会話は漫才のようだと言われますが、自然とボケツッコミしてますね。(笑)

 

 

ある宗教団体に所属していた時に、総本部が東京にありまして、娘と共に行ったときに電車の中で会話をしているときに周囲の視線を感じたこともありました。(笑)

自意識過剰ではなく間違いなく。

下品に聞こえるのかしら?(笑)

 

 

 

まぁ若い頃の思い出が甘いものだったので、和歌山好きに繋がったのでしょう。(笑)

 

 


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曇り一時雨、33℃予報。

カーテンを開けることができました。、

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 


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