鬱な私の日日日記

鬱病から躁鬱。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。前夫との関わり、複雑な関係性の中で生きてます。一人で外出できない鬱病の私の日常をつらつらと綴りたいと思います。

約束

 

 

 

 

 

昨日はお昼寝来たけど目覚めは良く普段の自己嫌悪は低かった気がする。

 

 

 

BSのサスペンス渡り歩いて見てたけどツムツムのミッションで遊びながらだから頭に入ってこない。

 

 

 

今日から31日まで主人はお休み。

 

 

「どこかへ行こうって言うのは言わない約束して。」って言った。

また気分が変わるかもしれないけどね。

 

 

 

今朝、母が入院する病院の医事課に用事があって電話した時に、母の様子を聞くため看護師さんに回してもらった。

 

 

電話が苦手な私だけど、これは私でないと主人任せにはできないと思って頑張った。

 

 

 

帯状疱疹できて、掻きむしるので塗布薬と点滴に薬を入れて様子見してると。

 

 

 

そして昼夜逆転してしまって夜にベッド上でゴロゴロ動いているらしい。

 

 

 

看護師さんには笑顔向けるそう。

 

 

 

かなりの認知機能低下かな。

 

 

 

薬も飲んだり飲まなかったりだから夜に眠れず昼に寝てしまうのか。

 

 

 

2月14日の近大耳鼻咽喉科受診もわからない。

 

 

 

こんな時、気晴らしにどこかへ出かけたらいいんだろうけど…。

 

 


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雨のち晴れ、6℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 


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家から出たくない

 

 

 

 

 

 

昨日、夕方まで「どこかへぷらっと行こうやぁ〜。」と言ってた主人。

 

 

お昼寝来て、目覚めたら主人がソファでスヤスヤ居眠りしてた。

 

 

ごめんね。

 

 

 

たぶん底辺にいるから這い出せないんだ。

 

 

 

でも二人でテレビ見たりとまったりできた。

 

 

 

早めにお風呂にも入ったし、夜の時間もゆったり過ごせた。

 

 

こんな毎日が続いたらいいなぁ。

 

 

 

頭の中は母のことが大半を占めているけど、病院に任せるしかないから、適度に心配してあとは母が穏やかに過ごせるように祈ろうと思う。

 

 

 


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雨時々雪、7℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

雪にはならずに雨が続きそう。

念入り掃除しよう。

 

 

 

くしゃみが止まらない。💦

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 

 


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納得はしてるけど電話内容にため息

 

 

 

 

 

 

昨日もお昼寝来た。

 

 

途中、母が入院する病院から電話があり、目覚めて画面を見て一瞬心臓が跳ね上がる。

 

 

リハビリ担当の方からで、コロナ発生してからリハビリができていない、相変わらず食事は拒否、薬は飲んだり飲まなかったり。

 

 

 

皆が集うことがなくなったのでベッド上で過ごしており、認知機能の低下が見られ笑顔がない。

 

 

ただ看護師さんが数回関わるので笑顔が復活する可能性はあるとのこと。

 

 

何か不安なことがあれば、いつでもリハビリ担当を呼び出してもらえたらお答えします。と言って頂けた。

 

 

 

回復の見込みがないことに胸を痛める。

頭で理解はしているけれど気持ちがついていかなくて悲しい。

ザワザワする。

 

 

 

主人が帰ってきて報告。

 

 

 

娘にも夫くんを通して報告してもらう。

長男にはViber、次男にはLINEで連絡。

 

 

 

夜は買い物に出かけてスーパー近く、行きつけのお好み焼き屋さんに食べに行った。

 

 

 


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ミックス玉。この前に焼きそばを頼んではんぶんこ。

ここは美味しいんだ。

いつも鉄板は磨き上げられていて清潔感ある。

店内も油でギトギト感全くなし。

 

 

大将が綺麗好きなんだって。

 

 

 

今日は主人がお休み。

どこかへ行こうと私の連れ出しを試みるも私は拒否。

 

 

 

主人にゆっくりしてほしいのと、自分が出かけたくないのと。

 

 

 

主人はアクティブだから、じっとしている方が嫌みたいだけど…。

 

 

 


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曇り時々晴れ、6℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

暖房のきいた部屋でぬくぬくが一番いい。

 

 

鬱な私の日記でした。


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寝坊

 

 

 

 

 

 

 

今は過眠。

 

 

 

精神科を初めて受診してから約10年。

 

 

 

その間に色々お薬も変わっていって、今は落ち着いて一定の服薬をしている。

 

 

しかし、私の調子はと言うと安定せず。

 

 

 

眠剤飲んでも眠れなかったり、早朝に目覚めて理想だと思ってたら起きれなくなったりと…。

 

 

今は過眠時期。

 

 

体力の無さも影響していると思う。

 

 

と言って散歩に出かけるのすら億劫で引きこもり。

 

 

 

だから鬱なんだろうけど…。

 

 

 

今朝は主人が寝坊。

それでも慌てることなく着々と準備をしていく。

普段、余裕を持って家を出ているので遅刻はないという。

 

 

 

私が先に起きられたらこんなこともないのになぁと自己嫌悪。

 

 

 

朝ごはんはコンビニでサンドイッチでも買って食べるとか。

 

 

 

お昼もコンビニ弁当だから申し訳ない。

 

 

 

娘が家にいて仕事してたときには二人分のお弁当を楽しく作っていたのだけど今は難しいな。

 

 

 

自分が嫌になる。

 

 

 


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晴れ時々曇り、4℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

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辛いわー。

 

 

 

 

 

 

昨日の歯科検診。

異常なし。

前回指摘された右下奥歯のグレーっぽいのはどこ行った?(笑)

 

 

 

次回はパノラマレントゲン撮るらしい。

 

 

 

あー、特殊な液体かけてブラッシングするクリーニングしますか?と言われたけど断った。

 

 

 

何かと商売っけのある歯科医院。(笑)

 

 

 

私が働いていた時にはなかったな。

進歩の証なんだろうけど…。

 

 

 

今朝は7時に起こしてもらって主人と朝食を。

長男にViberでおはようって送ったら「タッチの差やったな。」

長男の方が早くに出たみたい。

 

 

食べたあとソファでうとうとしてたら、主人が「まだ出かけへんから寝とき。また起こすから。」って。

 

 

 

遅出なので確かにそうなんだけど…。

起きられる気がしない。

 

 

 

案の定、声かけしてもらったけど起きられなくて布団の中から「ごめんねー。行ってらっしゃい。」

 

 

12時まで寝た。

夢はたくさん見たけど、複雑なので記さない。

 

 

 

新聞の集金のおはざんのインターフォンが鳴らなければまだ寝てた。

マスクだけ慌ててつけて対応。

 

 

 

 

この過眠どうなってるんだろ。

 

 

 

すごくしんどい。

 

 

 

寝ていても悪夢見るから。

でも眠気に逆らえない。

どうしょうもないことに疲れる。

 

 


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曇り時々晴れ、9℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 


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夜に予定が入ると一日潰れる気がする

 

 

 

 

 

 

大相撲千秋楽は大関貴景勝の優勝で決まった。

おめでとう!!!

 

 

来場所は御当所大阪。

観に行くからね〜。

 

 

 

今夜は歯科定期検診。

前回、右下奥歯にグレーっぽいのがあると言われたが、定期検診してるから次回でも問題なしと言われたが、今回どうなっているか。

 

 

 

主人は歯科検診をものすごく嫌がるので、案内のメールが届くと「急いで予約取らんでいい。」と言う。

 

 

 

数日後に案内ハガキが来て諦める。

 

 

 

何度も「痛くなったら行くから定期受診はいらない。」と言う。

 

 

 

歯石がたまってくると骨を溶かすので、行っとかないとダメ!と言い聞かせ…。

 

 

 

今朝は「朝マック買ってきたぞ〜。」の言葉で目覚めて、長男を起こそうと部屋を見たら本人いない。

 

 

 

すでに出かけたあとだった。

 

 

主人も気づかなかったから早朝に出かけたものと思われる。

 

 

 

雨が降っていたので泥除けのついている主人の自転車使ったみたい。

 

 

出かけたあとにViberで「自転車借りたでー。」ときた。

 

 

歯科医院行くのに使うのに!

 

 

まぁバイクがあるからいいんだけどね。

 

 

 

私は夜に出かけるというのが苦痛。

 

 

できれば用事は早くに済ませたい。

 

 

何か一日それに縛られてる気がしてしんどい。

 

 

と言って予約がその時間帯しか取れなかったから仕方ないけど…。

 

 

嫌だなぁ。

 

 

 


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雨のち曇り、9℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

銀行に連れてってもらって預け入れしてきた。

買い物もついでに。

 

 

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やっとコロナワクチン5回目

 

 

 

 

 

 

今日は主人が出勤。

お見送り後布団へ行き13時まで爆睡。

悪夢なし。

 

 

 

昨夜遅く来た長男はすでに出かけたあと。

 

 

 

今日で大相撲千秋楽。

 

 

明日からの楽しみがなくなる。

 

 

 

体の持っていきようがなくて、昼食も取らずぼーっとしてる。

 

 

 

まだ眠れそう。

 

 

でも今から寝たら大相撲見られなくなるので、このままぼーっとしてよう。

(表彰式があるので、いつもより早い)

 

 

ホントやる気なくて嫌になる。

 

 

 

母が入院する病院から、コロナワクチン5回目接種の案内が届いた。

 

 

 

実家に届いた接種証明書と接種券と予診票を記入して返送してほしいと言うもの。

(だいぶ前に届いていて、前夫から受け取って保管していた)

 

 

 

点滴のみで生命維持している母に接種して良いものがどうかわからないけれど、院内コロナクラスター発生しているし、今後のことも考えて接種してもらうことにした。

 

 

 

主人と相談して記入してすぐにポストに投函。

昨日のこと。

 

 

 

やはり眠い。

過眠もいいとこ。

 

 

 


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晴れのち曇り、9℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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保険勧誘がしつこい

 

 

 

 

 

 

昨日は主人のお見送り後に布団に入って13時まで爆睡。

 

 

朝4時起きが堪えたかも。

 

 

悪夢は見なかった。

 

 

 

起きてから念入り掃除した。

 

 

 

夕方、娘から電話がかかってきた。

今、加入している保険の担当者(前任者からの引き継ぎ)新規加入の勧誘がしつこくて、断ったら、

病気も増えてくるし…。とか旦那さんも一緒に話をしたほうが良かったとか、侮蔑したり脅しのようなメッセージが届いたとか。

 

 

私んちもその担当者だが、期待はできないからか勧誘はない。

逆に母の手続きも遅かった。

 

 

 

前任者が良い人だっただけにその差は大きい。

 

 

前任者は病気のため退職。

それを引き継いでの保険なので新規契約が欲しいものと思われる。

 

 

しかし、娘の話を聞いていると、威圧的で人を馬鹿にしてると感じる。

 

 

 

本社に電話をして担当者を変えてもらうことにしたと。

それがいい。

 

 

 

主人が「出かけよう❢出かけよう❢」と言ってくるけど、行きたくない私は首を縦に振らない。

 

 

ごめんよ。

 

 

 


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曇りのち晴れ、9℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

 

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安心とスッキリ

 

 

 

 

 

 

 

昨日、分からなかったケーキ屋さんの名前が出てきました!

 

 

ビーネンでした。

何となく覚えていた地名で検索してみたら出てきた。

 

 

これだけで何とスッキリ。

 

 

 

機会があれば主人と行ってみよう。

金剛店は閉店したとなっていたが、他の店舗はどうだろう。

 

 

思い出を辿るために行きたいのだが。

すべて閉店となると行けないな。

過去の思い出になる。

 

 

 

主人の会社で英文の説明書が数枚あって(どなたかが英文にしたもの)、その訳を頼まれたのだが(主人は外大出身)不安があって、娘の夫くんに頼むことに…。(笑)

夫くんは主人と同じ大学の後輩になるが、ネイティブでペッラペラなので頼りがいがある。

 

 

 

その訳ができたので受け取りに行ってきた。

 

 

 

少し見せてもらったけれど、今はほぼほぼない筆記体で読みづらい。

 

 

ましてや内容が専門的(人権啓発)なので難しいらしい。

直訳の部分もあるけど、これで提出できるだろう。

 

 

 

主人は大学生当時、ESSやFGCなどを立ち上げて動いていたので勉強よりそちらを優先していたらしい(笑)ので日常会話はできるけど、あとは怪しい(笑)

 

 

 

グァムへ旅行したときのトラブルは主人のおかげで解決できたけど…。(笑)

 

 

 

夫くん、ありがとう❢

 

 

 

娘に長い間会っていなかったので、お茶に誘ったら行くと言うので行ってきた。

 

 

 

会えなかった時期のほんの一部だけど話しできて良かった。

顔を見れて安心した。

色白がいっそう白くなってるなって感じがした。

 

 

 

最近、いきなり意識を失って倒れ込んでいたらしく、近いうちに人間ドック受けるらしい。

 

 

高校生の頃、一度受けたことあるけど、総コレステロールが低いのと甲状腺が少し心配なのと血圧が低すぎると…。

 

 

再度受けて対処法を聞くと良いと思う。

 

 

 

いきなり倒れて打ちどころが悪いと心配だ。

かかりつけ医によると、血圧が低すぎるのが関係しているかも?と。

 

 

夫くんのコロナワクチン接種が終わったらすぐに受けると言っている。

 

 

長居に母が好きだった桜珈琲ができたんだって。

人気店で待ちができたいたけど、おばあが好きな場所だったので夫くんと行こうと話しているらしい。

 

 

 

読者登録していたブロガーさんの更新がピタッと止まり、心配していたのだが、先日、その方のブログに息子さんが「母ははてなを退会しました。」とだけ記されていた。

 

 

ご高齢でいらっしゃるが、プールで水中歩行などしておられ、健康には気をつけていた方だった。

 

 

 

健康をお祈りするメッセージを残しておいた。

 

 

 

どんな理由かはわからないが、お元気でいてほしいと願う。

 

 

 

今日は主人は遅出の出勤。

この遅出にいまだに慣れなくてしんどい。

 

 

 

今は大相撲が行われているので、それを楽しみに時間を潰す感じ。

 

 

 

今朝方早い時間、おそらく4時頃に目覚めて眠れなかった。

原因はわからない。

 

 

おそらくお昼寝来るだろうな。

 

 


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晴れ時々曇り、11℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

鬱な私の日記でした。


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ケーキ屋さんの名前

 

 

 

 

 

 

本日は主人がお休み。

 

 

昨日はやはり午後にお昼寝が来て、14時から16時前まで寝た。

 

 

 

いつも通り夢見た。

 

 

 

和室にお膳が数席用意されていて、まだ幼児の長男が預けられている知人の家に前夫がお迎えに行く。

母と私は違う知人宅へ用事で向かう所へ祖母が眠る仏壇に髪をまっピンクに染めた数人の女の子が手を合わせに来てくれた。

お礼を言うと共に何故手を合わせて供養するのかを記した紙を母が彼女たちに手渡している。

 

 

 

ここで目が覚めた。

 

 

 

夢の中の母は元気なのにな。

 

 

 

主人が母が入院する病院に電話して母の様子を聞いてくれた。

 

 

 

引き続きロックダウン。

母と同室の方がコロナ感染し、濃厚接触者となった母だけど、感染はせずにベッド上でゴロゴロしてるとか。

 

 

 

看護師さんが行くと自由が効く手を上げてニコッと笑うそう。

 

 

食事は取らず点滴のみ。

 

 

 

どうなっているのやら。

 

 

 

主人がそばにいてくれるので不安感は少ないものの気分は低迷。

あまりよろしくない。

 

 

 

狭山金剛にあった、母と昔よく通ったケーキ屋さんの名前が出てこずモヤモヤ。

 

 

カフェもあって当時私は珈琲が飲めず、ピーチティーを飲んでいたな。

 

 

 

行かなくなって、すっかり忘れてしまって…。

年かな。💦

 

 

 


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晴れ、11℃予報。

カーテンを開けることができました。

 

 

あー、名前思い出したい。

 

 

鬱な私の日記でした。

 

 

 

 

 

 


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