~鬱な私~ゆるーり、と。

鬱病。三度の結婚。ほんとの幸せって何だろう。認知症の母のことを含めて複雑な関係性の中で生きてます。

現在、終活中

私は生活必需品等、予備に置いておかないと、すごく不安なので常にストックしています。 なので、「あっ! ○○が切れて困った」と言うことがありません。 使用済みを確認したら、すぐに買い物リストとしてメモにします。 メモ魔なのです。 私が座るテーブル上…

ボランティア

JRAの小牧太騎手がレースで斜行し(競争中に斜めに走り他馬の走行を妨害)騎乗停止処分になってしまいました。 関連記事↓↓↓ 一般的には謹慎処分のようなものでしょうか。 斜行は時に大変な大怪我を負うことがあります。 何せ時速60キロ前後で競い合うのですか…

もうひとつの精神科医

乗馬について書いてみようと思います。 と言っても 奥が深いのでまだまだ初心者の私には語るだけの知識もないので私にとっての乗馬とは。 ☆特別な運動能力がなくても良い。 なので老若男女問わずに楽しめます。 身近で80才になる女性の方が馬に乗り駈けてい…

小さなことだけど、変えます

このブログを始めてから約2ヶ月ちょっと マイペースで書いてきた。 他の方のブログを読んでいると、多くの人に読んでもらうために心がけていること等、 すごく工夫されていたり、私のように気持ちを吐き出して日記感覚で書いておられたり、アクセス数を気に…

やりたいことリストノート

数年前、自分のやりたいことを記していく為に購入したノート。 年甲斐もなく、このノートを選んだのは 娘の小さい頃の雰囲気にとても似ていたから。 ここ2年ほどは様々な事があり過ぎて、このノートの存在さえ忘れてた。 家のなかでは限られたことしかせず…

鬱でも色々

鬱病の人は雨の時に気分が重くなると聞くけど、私の場合は逆かもしれない。 “あなたの症状をセルフチェックしてみましょう”と言うチェックシートでも鬱病疑いあり、 医師の診断でも鬱病である。 しかし、一般的に当てはまる項目から大きくずれているところも…

自分に合ったところを見つけよう

私が受診していた、かかりつけの内科のMドクターは診断早い、的確、処置も早い、実際に回復も早い。ので、引っ越した後も距離関係なく通院していた。 ところが、どうもMドクターは患者さんの噂話など、ゴシップ好き。 診察の合間に二階にある処置室を訪れて…

浮気した罰

普段の買い物はほとんどネットで注文。 主人と出かけた買い物のレジで 100円引きのクーポン券もらったからって ホイホイと試しに買って食べてみた 。 食感、味、共に全くの好みではなく大失敗 (>.<) 浮気相手↓↓↓ 本命↓↓↓ 歯ごたえサクサク 置き換えダイエッ…

夢 解析してほしい

私は毎日夢を見る。 しかもほとんど記憶に残っている。 いつもいつも夢の中では、それが現実なので目覚めたとき“夢で良かった~”と気楽に思える状況ではない。 体は重いし。 特に飛行機が旋回しながら墜落していく夢は何度も見る。 ヘリコプターであったり、…

これでいいのかなぁ?

パソコン、スマホ、機器類は大の苦手な私がブログを始めるなんて思いもよらなかった。 スマホはLINEと電話とゲームだけのもので、他の機能を活用できていないのが実情。 そんな私がブログを始めたきっかけは娘のすすめによるもの。 関連記事↓↓↓ 心療内科の先…

死んだ方が楽かな

母はレビー小体型認知症。 最近では日にちの認識ができなくなってきている。 呂律も回らず話も聞き取りにくい。 私が母に日課の電話をしたら「死んだ方が楽なんかなぁと考えてしまう。」と泣く。 「一人でサッと歩ける人を見ると羨ましい。私が生きていても…

ユニクロサイズのジーンズ

私は出産後から長年、体型が元に戻らず開き直りの状況が続いている。 53才と言う年令も諦めの要因ではある。 ひきこもりでもあるし、そんなに気にしなくても.. なんて思ってると服のサイズが段々となくなってくるんだよね。 最近では昔と違ってかわいいデザ…

私の病は結婚の妨げにならないかな?

近々、娘が結婚する。 それは彼と娘二人で固く誓い合って決めたこと。 主人と私は大賛成している。 結婚すると言うことはどういうことなんだろうと考える。 私自身は三度目の結婚で、現在は主人と私を軸に二人がまず中心と言う考えで、その他は関係性だけの…

ペコちゃん人形

昔々、不二家でケーキを買ってスタンプ集めてgetしたペコちゃん人形。 主人の友人が骨董品を販売してるので、隅っこでいいからと 売りに出してもらった。 まぁ最低ラインは5000円かなってことで値段はお任せ。 売れたよ~。 7500円で。 その方は 「目標は150…

見て見ぬふり

つい先日、母がデイサービスに出かけ、帰ってきたときのこと。 玄関先で転倒したとのこと。 杖を持ってはいるものの、パーキンソン症状の為に足元は危なげ。 ちょうどその時、前夫が洗濯物を取り入れていたので助けを求めたらしいが、 まったく聞こえなかっ…

破産管財人から

主人宛に地裁から郵便が届いた。 内容は、主人からお金を借りてる知人の破産管財人からのもので、管財業務の中で配当可能な状況になった知らせと、それに関わる破産債権届出書なるものを提出してくれ。 と言うものだった。 弁護士の話によると、この書類を提…

心療内科

今日は月1の心療内科受診日。 待ち時間が長いため、ドトールでミラノサンドセット食べた。 1日家の中にいて、そんな毎日が全然たいくつじゃない。と言ったら 先生からは「楽しくひきこもりしといて下さいね。 」と言われた。 お薬もらって、母の顔見て帰っ…

雷が怖い人

私は雷が大嫌いだ。 嫌いと言うより怖いんだ。 少なくとも両親と暮らしていた小学一年生までは雷なんてへっちゃらで、雨の中を自転車に乗るのが大好きで、よく母に怒られたっけ。 いつからだろう?何故なんだろう? ピカッと光る空の色、バシッと言う雷が落…

朝晩の決まりごと

朝10時頃、夜20時頃、必ず母に電話をする。 挨拶のあと、 私「大丈夫?」 母「はい。大丈夫」 私「薬飲んだ?」 母「飲んだよ」 私「今日は何月何日?」 母「えーっと。(カレンダーを見て)◯月◯日」 あとは1日あった出来事を聞く。 母の場合はデイサービスと…

欠かせない薬

私が現在飲んでる薬を紹介。 鬱関係 ☆スルピリド錠 ☆フルボキサミンマレイン酸塩錠 ☆サインバルタカプセル ☆ゾルピデム酒石酸塩錠 ☆ブロチゾラム錠 糖尿病関係 ☆スイニー錠 高脂血症関係 ☆ロトリガ粒状カプセル 便秘関係 ☆マグミット錠 特に朝に服用するのが…

フルグラの記事消えてしまった

消えたんじゃなくて、不馴れな私が誤操作で消してしまった記事がある。 それはトラウマが原因でダイエットに繋がっていると言う話。 夜ご飯を食べたあとのおう吐で夜間救急診療を4回も受診して、夜ご飯を食べることに抵抗があり、フルグラに変えたところ 現…

笑顔が見たいから

母は認知症とパーキンソン病で、もう一人では外出は厳しい状態だ。 若い頃から活動的で好き放題生きてきた母にとっては歯がゆい気持ちであろうと思う。 今では外出はデイサービスと病院だけだ。 デイサービスの送迎車の中から同世代の人の健康的な行動を見て…

稀勢のん~大相撲~

主人と私は相撲も大好きで大阪場所見に行った。 私は稀勢の里の大ファンで横綱になった稀勢のんを生で見たくて今年も行くことにした。 初めて入待ちと言うものを体験。 この日は稀勢のんも勝って良い日になった! ただ怪我の具合が心配だけど( ; ゜Д゜) 日馬…

面倒くさがり屋のスキンケア

とにかく私は面倒くさがり屋なので、スキンケアについても、とにかく時間と手間をかけたくない。 お金もね。 かと言って53才になった私でも 投げやりで何でもいいわ!と言うわけにはいかない。 若いときにはそれなりにシリーズで揃えたり ブランドも気にして…

Hafa Adai !!!

主人がパスポートさえ持ってたら、海外にでもすぐに行けるから申請しようと言い出したのは約一年前。 いくら主人と一緒なら大丈夫だと言ってもねぇ。 無駄なお金使うような気がして. . でも結局押される形で取得。 で、 グァムに行った。(笑) 主人と二人での…

宝塚記念

ありゃあーーー キタサンブラック飛んでしまった。 1着 サトノクラウン 2着 ゴールドアクター 3着 ミッキークイーン キタサンブラックはパドックであまりよく見せてなかったのだけど、どうしてもはずせず。 あーあ。 厳しいな. . .

外乗

私が乗馬したいと言ったので近くを探して岐阜へ一泊で旅行した。 まずは太平洋と日本海に流れる川の分岐点、分水嶺公園へ行った。 太平洋は長良川、日本海は庄川。 そして、「ひるがのホープロッジ」で木曽馬に乗馬。景色も良く、たっぷり一時間楽しんだ。 …

写真整理

思い出の写真を整理するアプリがたくさんあって、スマホに不馴れな私は単純作業でできるのが一番。 昔は撮った写真を分厚いアルバムにして保管していたけど今ではCDの歌詞集くらいのサイズでアルバムができてしまうんだね。 アプリの紹介 私たちの思い出を残…

落ち込んでばかりじゃ楽しみはない

前に九州の旅をしようって言ってて、ちょうどその時に主人の知人による破産があって中止になった。 前にも記したけど私は落ち込み、目の前真っ暗。 これからは旅行どころか. . . なんて思ってた。 高知にも行こうって言ってたのも遠のいてしまって。 ところ…

香りに癒される

私は一人で外には出れない。 一日中部屋の中で過ごすので、主人が帰宅するまでの長時間をいかに楽しく過ごすかを考えている。 が、今のところスマホアプリのゲームと読書と寝ること。 これだけで1日が終わる。 忙しいのは頭の中だけで、ネガティブなことば…

色塗られる日本地図

家のリビングに日本白地図を縮小したものをピン・アップしている。 お互い出会う前の行き先はリセットして 二人で行ったところを色塗りしていくために。 二人で過ごし始めてまだ年数も少ないので、もちろん行ったことのある方が少ない。 年齢的にも私の病も…

高いところで深呼吸

主人は一年に一度ほど高いところに上りたがる。 「人間たまには高いところから下を見下ろして大きくなって、また頑張るんだとか」(笑) そして、お笑いも大切らしい。その通り! 大阪なんばグランド花月の新喜劇は、次にどのネタがくるか予想はつくのに笑って…

引きこもり人のお気に入り店☆☆☆☆☆

日々引きこもりの私がお薦めするお店はまずない。 自分で開拓することもできない。 けど、今まで主人と行った中で近場のお気に入りをいくつか載せてみようと思う。 主人との初のデートが兵庫県神戸だったと思う。 だからよく神戸には行っていた。 珈琲大好き…

楽しみ方は人それぞれ. .

主人は私がどこそこへ行きたい!と言うと必ず「よし!じゃあ今から行こう!」と言う。 主人には仕事もあるし不可能なことはわかっていても必ずそう言う。 それは、「○○(私)はもう自由なんだよ。」と言うことを常に心に染み透らせる為に言ってくれる言葉だ。 …

競馬場巡り

主人が競馬ファンで、私も馬好きで乗馬を始めたので、 各地の競馬場に行きたいねってことで私が初めて連れていってもらった競馬場が地方競馬の園田競馬場だ。 馬を見て投票するのはもちろん、店で食べるうどんやおでんもこれまた美味しい。 ギャンブルには違…

四国旅行

娘が大学を卒業する年に、3人で自家用車で四国に旅行した。 一日目は香川の有名なうどんを食べた。 二日目は祖谷へ。 遊覧船で吉野川の川下りでは船長さんがトンビに餌を与えていた。 空中getは素晴らしい! 鯉に餌をあげていたのが始まりらしい。 妖怪屋敷…

民生委員

現在に至るまで、現在も悩みや苦労はあるけど、その中でも楽しく過ごした事実もある。 私の数少ないお出かけ日記を含め日々のこと等を自由にゆるーり、と記して行こうと思う。 ある年のお正月の三が日の何れかに、アートアクアリウム展へ出かけた。 どれくら…

五年日記

私は幼少の頃から日記をつける習慣がある。 引っ越しや家の建て替え等で以前のものは失ってしまったが、現在もその習慣は続いている。 現在の日記は五年日記だ。 1ページで5年分なので昨年、一昨年の今日は何をしていたかな?と、すぐに見比べられるのが特徴…

心穏やかに過ごせますように. .

3ヶ月の入院を経て、母が退院した。 また心配事は増える。 でも温かく見守っていこう。 本人の性格も影響するだろうけど、病気が原因であるから。 この頃には勝ち気な性格は多少消えていた。 どちらかと言うと何かにつけて気になり不安なので聞いてくると言…

診断名はレビー小体型認知症

病院に行く日がやっときた。 それまでも大変だった。 診察を受ける前の段階で正常ではない病気なのだと認識して対応できたのは長男だけだった。 前夫は母に対して揚げ足取ることばかりだし、次男は協力はするけど基本的に兄がするものとして、横に置いてる感…

とうとう壊れてしまった

この時期から、朝起きるとメールマークが一杯の時が増えた。 「おばあがまたシャワーの水を出しっぱなし」 「トイレの水を出しっぱなし」 「洗濯物をゴミ袋に入れて外に出した」 「洗濯機の中にプラスチック製のコップが入ってた」 翌日、主人と一緒に母に会…

表向きだけでも大人の対応できないか

主人が突発性難聴になってしまった。血糖値が高いので、入院して治療することになった。 約2週間の入院だったけど、結局治らず現在もその状態。 でも前向きだ。 向こうの家では 最終の話し合いからしばらくしてから、母が急にキレ出すことが増えた。 「和室…

些細なことが大ごとになってしまった

相変わらず、あちらの家は揉めていた。 母は昔から思うように行かないことでも押し通してきた人だから、我を通して譲らない。 人が悪くても自分は悪くないと言う人だし、前夫は器が小さいところへ意地悪だから上手く行くはずがない。 長男、次男は間で苦労し…

好きなものだけ

私はひきこもりなので、家のなかでできる事はと言えば限られる。 とは言っても家事があるじゃないか! そうなんだよねぇ。 やることいっぱいあるのに体が動かない。 薬も「やる気を起こさせる」サインバルタを2錠飲んでいる。 だけどやっとできるのは洗い物…

危機こそチャンス

私たち夫婦にも危機が. . . 。 と言っても二人の間のことではない。 主人が退職の時に知人の会社の運営資金として大金を貸した人が破産手続きをしたとのことで、裁判所の方から通知が来た。 主人が離婚した時には不動産関係のものは子供二人に譲ってきたので…

顕著な症状がない時期

前夫から母に対しての不満メールがどんどん来る。 離婚しても、母と前夫と子供たちが一緒に生活している変な生活形態は変わらないのだから問題発生して当然だ。 でも私から言わせれば、まず協議書の約束事を守れ!と言いたい。 嫌なら出ていけばいい。 うん…

全く気づかなかった認知症の兆し

母から「少しでいいから援助してほしい」と電話があった。 母は前の占い宗教ではない、別の宗教団体Sに入会していた。 宗教はお金がかかる。私も一時期熱心に通って責任者のようなこともしてきたが、主人と出会ってからはきっぱりと脱会。 この頃の母は、も…

悪口ばっかり言うから. . .

前夫と娘との養子縁組みを解消する離縁届けを役所に提出し、受理された後、主人との養子縁組みを新たにした。 これで、娘は主人の子として生きていくことになる。 今まで、つらい思いをさせてしまったし、傷は残るだろう。 長男から突然、「親父(前夫)がお母…

美味しすぎる!

グリコの発酵バター仕立てのビスコが美味しすぎる! 普段のビスコ二種(パッケージが赤と緑)の真ん中に黄金の輝きを放っていたビスコを思わず手に取り→試したがりなので. . 食べたところめちゃ旨だった。 リピートしようと思ったら 近所のスーパーにはいつも…

口にしたことがなかった母への不満をぶつけたら

母から突然、「預けた土地の権利書返して!」 えっ?主人を信じて預けたんじゃなかった? すごく気分悪くなった。 その権利書を私たちがどうこうするわけないし、またできない。 この時はまだ気分悪い!程度で許せた。 母に対して色々な思いはあるけど、何か…